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02.2019

箍牙個陣飲食要注意乜?

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1.初期吃软食

在初次佩戴矯正器的最初幾天以及每次就診後,由於牙齒受到矯正器的影響,牙齒可能感覺疼痛和柔軟,咬東西、刷牙都有點痛苦。在壓力調整的幾天內,疼痛感比較明顯,建議嘗試吃粥,燕麥片和麵條等軟食,直到疼痛逐漸消失。

 

2.慢慢咀嚼

在口腔正畸期間,由於器具位於牙齒表面,因此在進食過程中容易脫落。無論你吃什麼食物,建議慢慢咀嚼。另外,還需注意兩側交替咀嚼,這有助於改善面部形狀和增強正畸效果。

 

3.學會挑食,有些食物在矯正期間不適合吃,需要注意哦~

一是過硬的食品,例如堅果貝殼等。

二是過量粘稠的食物,如奶糖,麥芽糖等,可能會導致器具和矯正線粘住並導致移位。

三是大塊食物,例如蘋果、雞腿等,應在食用前切成小塊。

四是過甜的食物,如糖果,餅乾等高糖食物,可能會導致齲齒。

 

發表於2019.2.10
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