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Miris Mama:旺角高質孕婦按摩推介— 香港Beauty Massage推薦網

MirisMama:旺角高質孕婦按摩推介— 香港Beauty Massage推薦網 現代社會的典型家庭都是「公一份婆一份」,女士們要兼顧工作之餘又要照顧家庭,就連懷孕時都未必能夠專心養胎。其實媽媽的身心健康對肚裡面寶寶的成長有著莫大影響,必須要妥善看待;縱使未能停下工作專注休養,閒餘時去享受一個孕婦按摩,也是一個照顧身心健康的好辦法。那怎樣才算是高質素的孕婦按摩?今次就來介紹一下。 在從早到晚都擠得水洩不通的旺角,人頭湧湧、嘈雜紛擾的街道之間,不難發現一些足底按摩店,但要找到一間真正安全、乾淨、舒適,能讓準媽媽們安心舒坦地享受孕婦按摩的專業級按摩店,並非易事。位於旺角彌敦道的「Miris Spa岩石按摩專門店」旗下品牌「Miris Mama孕婦產後修身按摩專門店」就可以說是準媽媽的最佳選擇。 孕婦放鬆身心的最佳選擇 Miris Mama專門為孕婦提供產前及產後按

 

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Miris Spa:旺角高質孕婦按摩推介— 香港Beauty Massage推薦網

Miris Spa:旺角高質孕婦按摩推介— 香港Beauty Massage推薦網 現代社會的典型家庭都是「公一份婆一份」,女士們要兼顧工作之餘又要照顧家庭,就連懷孕時都未必能夠專心養胎。其實媽媽的身心健康對肚裡面寶寶的成長有著莫大影響,必須要妥善看待;縱使未能停下工作專注休養,閒餘時去享受一個孕婦按摩,也是一個照顧身心健康的好辦法。那怎樣才算是高質素的孕婦按摩?今次就來介紹一下。 在從早到晚都擠得水洩不通的旺角,人頭湧湧、嘈雜紛擾的街道之間,不難發現一些足底按摩店,但要找到一間真正安全、乾淨、舒適,能讓準媽媽們安心舒坦地享受孕婦按摩的專業級按摩店,並非易事。位於旺角彌敦道的「Miris Spa岩石按摩專門店」旗下品牌「Miris Mama孕婦產後修身按摩專門店」就可以說是準媽媽的最佳選擇。 孕婦放鬆身心的最佳選擇 Miris Mama專門為孕婦提供產前及產後按

 

MirisSpa 岩石按摩專門店
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#SpaAndMassage NEWS:Miris Spa草本暖宮經絡調理組合 $688 / 3次優惠

#SpaAndMassage NEWS:Miris Spa草本暖宮經絡調理組合 $688 / 3次優惠 女生為了以最佳狀態示人,對化妝護膚都十分講究;但其實除了從外在著手,內在保養都十分重要。子宮保養得宜,可以改善身體狀況,也能讓妳擁有好血氣、好面色、好膚質,隨時自信地以素顏示人都無問題!Miris Spa體貼注重健康又愛美的妳,推出尊貴組合價$688 / 3次「草本暖宮經絡調理組合」優惠,助妳從根源調理體質,改善皮膚質素,助妳由內靚到外;同時解決宮寒經痛、手腳冰冷等問題。 立即到http://mirisspa.hk/網上推廣/ 登記或致電68400488預約! 草本暖宮經絡調理組合包括四個項目: 1. 草本泥灸暖宮護理 主要功效︰調理痛經、活氣暖宮、改善體虛 2. 御陽罐溫灸腹部護理 主要功效︰疏通經絡、溫補陽氣、去濕補腎 3. 薑根油紓壓袪風腹部按摩 主要功效︰驅

 

MirisSpa 岩石按摩專門店
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Miris Mama:荃灣高質孕婦按摩推介—香港Beauty Massage推薦網

Miris Mama:荃灣高質孕婦按摩推介—香港Beauty Massage推薦網 懷孕對女人來說,意味著人生進入另一個階段,身體和心理上都要做好迎接新生命的準備。過程中,孕媽媽要學習適應各種身心轉變和不適,為的就是好好孕育肚裡面的小生命;所以作為準媽媽,必須懂得放鬆身心之道,而孕婦按摩就是一個有效方法。不過為了寶寶安全和健康著想,也必須慎選孕婦按摩店。 在居住人口密集的荃灣,佈滿住宅大廈、街市、商場和工廈,要找到一間安全、乾淨、舒適,能讓孕媽媽安心舒坦地享受孕婦按摩的高質按摩店,談何容易?而位於荃灣眾安街千色匯的「Miris Spa岩石按摩專門店」旗下品牌「Miris Mama孕婦產後修身按摩專門店」,正是孕媽媽們的不二之選。 孕婦放鬆身心的最佳選擇 Miris Mama專門為孕婦提供產前及產後按摩服務;而專為孕媽媽而設的「皇牌孕婦

 

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Miris Spa:荃灣高質孕婦按摩推介—香港Beauty Massage推薦網

Miris Spa:荃灣高質孕婦按摩推介—香港Beauty Massage推薦網 懷孕對女人來說,意味著人生進入另一個階段,身體和心理上都要做好迎接新生命的準備。過程中,孕媽媽要學習適應各種身心轉變和不適,為的就是好好孕育肚裡面的小生命;所以作為準媽媽,必須懂得放鬆身心之道,而孕婦按摩就是一個有效方法。不過為了寶寶安全和健康著想,也必須慎選孕婦按摩店。 在居住人口密集的荃灣,佈滿住宅大廈、街市、商場和工廈,要找到一間安全、乾淨、舒適,能讓孕媽媽安心舒坦地享受孕婦按摩的高質按摩店,談何容易?而位於荃灣眾安街千色匯的「Miris Spa岩石按摩專門店」旗下品牌「Miris Mama孕婦產後修身按摩專門店」,正是孕媽媽們的不二之選。 孕婦放鬆身心的最佳選擇 Miris Mama專門為孕婦提供產前及產後按摩服務;而專為孕媽媽而設的「皇牌孕婦專屬按摩護理」除了包括一項

 

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Miris Spa:磁叉是甚麼?

Miris Spa:磁叉是甚麼? 日做夜做捱到殘,磁叉棒可幫你還原靚靚樣! 利用負極磁力帶動血液循環,配合全天然日式按摩手法。 「叉」走體內濕氣毒素趕走疲勞,修身去水腫! 立即登記: https://mirisspa.hk/網上推廣/ *Miris Spa日式磁叉護理組合* 【日式磁叉經絡身體排毒按摩 及 磁叉瘦面護理】 【網上預約推廣價$288】 ~獨家日式按摩手法 ~高效磁叉刺激穴位 ~深層加速血液循環 有效: -疏通淋巴經絡 -促進氣血運行 -消除肌肉疲勞 -去水排毒瘦身 ************************************************ Miris Spa網上登記優惠|https://mirisspa.hk/網上推廣/ WhatsApp 查詢|https://goo.gl/hU1FwM

 

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Miris Spa:熱石按摩好多款「真.岩鹽石」功效好處多

Miris Spa:熱石按摩好多款「真.岩鹽石」功效好處多 熱石按摩在香港已流行多時,近年就興起「岩鹽熱石」按摩,用聲稱來自喜馬拉雅山的岩鹽石,配合天然精油來按摩身體。究竟甚麼是岩鹽石?是否真的來自喜馬拉雅山?岩鹽石用作按摩有甚麼好處? 市面上提供岩鹽熱石按摩服務的按摩店只有為數幾間,而其中「Miris Spa」是全港首間引入喜馬拉雅山岩鹽石的按摩店,其後有兩三間按摩店亦跟風,服務內容可能大同小異,但優劣往往見於細節,消費者選擇時應要注意。 認清「真.喜馬拉雅山岩鹽石」 「岩鹽石」其實是岩鹽結晶,由地層中的礦物質與海鹽歷經數千年高溫擠壓結晶而成。其產地有70多個,包括喜馬拉雅山、蒙古、西藏、德國、意大利、馬來西亞等,因各地所蘊含的礦物質不同,出產的岩鹽顏色都不一樣。 喜馬拉雅山出產的岩鹽品質最高,堪稱是世界上最純淨的鹽,顏色呈白色及粉紅色。就像水晶一樣,每塊岩鹽結晶都

 

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Miris Mama孕婦瑜珈須知:6個Do’s & Don’ts保障母嬰平安!

Miris Mama孕婦瑜珈須知:6個Do’s & Don’ts保障母嬰平安! 孕婦瑜珈對媽媽及寶寶健康皆有裨益,且不會對身體產生強大衝擊力和壓力,不過無論平日有否進行相關訓練,懷孕期間進行任何運動都應該加倍小心,以免傷及胎兒。參考以下幾個孕婦瑜珈Do’s and Don’ts,留意懷孕時做瑜珈的禁忌,保障寶寶健康,又能放心鍛鍊身體。 孕婦做瑜珈要準備的事: 1. 諮詢婦產科醫生 得知自己懷孕後,假如想借助運動或者孕婦瑜珈鍛鍊身體,第一步就是先諮詢婦產科醫生的意見。曾經小產,或有血壓過高、胎位不正、陰道過短等症狀的孕婦,要絕對避免劇烈運動,以防運動時的衝擊和壓力對胎兒造成不良影響。因此,在定期檢查時,最好先查詢有甚麼運動切合自己的個人需要,再按照醫生意見挑選運動和孕婦瑜珈課程,確保胎兒安全健康地成長。如果醫生認為不適合做運動

 

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Miris Mama孕媽媽快訊:靚媽是怎樣煉成的?林芊妤分享「肥胎不肥人」秘訣

Miris Mama孕媽媽快訊:靚媽是怎樣煉成的?林芊妤分享「肥胎不肥人」秘訣 懷孕期間的體型變化,相信每位孕媽媽都十分清楚。眼見一個個星級媽媽陀B陀得容光煥發,兼且身形依然窈窕,實在令人羡慕。向來勤練瑜珈的林芊妤(Coffee)就是當中的表表者,懷孕6個半月的她只有28吋腰,名副其實「肥胎不肥人」,日前她出席活動時就向一眾大肚媽媽分享固中秘訣。 孕婦瑜珈-最安全的「長胎不長肉」訓練 Miris Mama孕婦產後修身按摩專門店早前舉辦「Miris Mama孕媽媽瑜珈體驗日」,請來Coffee以瑜珈導師身份指導一眾參加者練習孕婦瑜珈。在活動上她不忘分享孕婦運動保健心得:「只要有專業導師從旁指導,孕婦做瑜珈不單止能夠舒緩身體的沉重壓力,更可以減輕抽筋、水腫、腰酸背痛等問題。恆常進行適當運動,可以提升皮膚彈性,改善血液循環,有預防妊娠紋及調節體重的功效。」 Coffee指出妊娠紋出

 

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Miris Mama孕媽媽瑜珈體驗日媒體報導:婚後拒做少奶奶 林芊妤陀仔瞓身教瑜珈

Miris Mama孕媽媽瑜珈體驗日媒體報導:婚後拒做少奶奶 林芊妤陀仔瞓身教瑜珈 林芊妤(Coffee)自從宣布懷孕兼下嫁才俊老公後,本來應該享清福做少奶奶專心養胎,不過熱愛瑜珈的她未有停下工作,日前更從早上8點開始教瑜珈,到晚上出席活動,仍未有倦意。 Coffee當天晚上出席由Miris Mama孕婦產後修身按摩專門店舉辦的「Miris Mama孕媽媽瑜珈體驗日」活動,與20位大肚媽媽練習孕婦瑜珈。懷有「肚腩仔」6個半月的她身形依然好Fit,做瑜珈也是綽綽有餘。她在活動上向一眾準媽媽透露自己希望可以順產,但因為胎盤位置低,要視乎之後「肚腩仔」的成長狀況及胎盤位置會否回復正常,才能決定是否需要開刀。 陀B近7個月的Coffee肚子漸大,教瑜珈時仍然十分落力。 至於生完BB後會否暫停所有工作專心相夫教子,Coffee就坦言:「要睇吓到時情況點樣,不過我真係太鍾意做嘢,應該會

 

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Miris Mama:孕媽媽練瑜珈要小心!三個妊娠期訓練方式大不同

Miris Mama:孕媽媽練瑜珈要小心!三個妊娠期訓練方式大不同 不少孕媽媽會選擇做孕婦瑜珈來舒緩孕期不適,其性質溫和且好處多;但其實即使是風險較低的孕婦瑜珈,孕媽媽們都要小心挑選適合自己的訓練方式。在不同懷孕期裡,準媽媽的體質會一直轉變,按照懷孕期選擇適合自己的瑜珈訓練,才能照顧不同時期的身心需求。 以下建議,將會根據妊娠第一孕期(第1週到第13週)、第二孕期(第14週到第27週)和第三孕期(從第28週開始)的體質變化分析,從而選出相對合適的瑜珈訓練;一方面減低傷胎風險,另一方面又可以調理身體,舒緩懷孕期間的身心不適。 第一孕期:胚胎未穩 修復瑜珈養神又靜心 妊娠第一期,也許有部份媽媽還未察覺自己已經懷孕,可是內分泌系統已經急劇改變。正因如此,體內血液量會開始不斷增加,心臟負荷亦會上升,同時有尿頻等反應;心理情緒也會伴隨荷爾蒙改變而變得不穩定,部分孕婦更會出現精神疲乏。這段

 

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#MirisMama:愛您的下半身如同下半生

#MirisMama:愛您的下半身如同下半生 做咗媽咪踏入人生另一階段,你嘅身體狀況亦都一樣! 唔注意保養子宮,隨時影響您一生健康! 立即登記︰https://mirisspa.hk/mirismama孕婦按摩及產後護理-網上推廣 ************************************************************ 【#Miris Mama 「產後草本暖宮調理組合」】 *組合價 HKD 688 / 3次,一個價錢專享4個項目: -天然草本泥灸暖宮護理 -御陽罐溫灸腹部護理 -薑根油紓壓袪風腹部按摩 -淋巴排毒全身按摩 功效: ✓ 疏散淤血、溫宮促孕 ✓ 產後調理、通經活血 ✓ 調節卵巢分泌、激素平衡 ✓ 促進新陳代謝、美肌保養 ✓ 改善產後體虛、手腳冰涼 ✓ 祛風散寒、紓緩腰酸背痛 ✓ 加強血液循環、去

 

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#MirisMama:懷孕好辛苦?星級媽媽的解決方法:孕婦瑜珈

#MirisMama:懷孕好辛苦?星級媽媽的解決方法:孕婦瑜珈 迎接新生命的喜悅當然不妨與人分享,但懷孕期間的身心轉變以至身體所承受的痛楚,就可能有苦自己知。與其默默忍受腰酸背痛、身形發胖、水腫、抽筋、失眠和各種心理壓力,不如嘗試一個健康又有效的方式—孕婦瑜珈,讓懷孕成為一件輕鬆又舒適的事。 放鬆心神 懷孕都睡得好 孕媽媽到了懷孕中期,肚裡寶寶不斷長大,同時增加準媽媽身心負荷,引致失眠、睡眠質素下降。一個普通人失眠,都會影響情緒和健康,更何況是承載著寶寶生命的孕媽媽?懷孕期間睡眠質素差,不但影響媽媽自身,更有可能危及胎兒的成長發育。 集靜心、冥想、舒展動作於一身的瑜珈運動,通過身、心、靈互相調和整合,能有效放鬆心神。在專業孕婦瑜珈導師的指導下,練習特定動作和呼吸方法,可讓準媽媽從內在享受寧靜質感,舒展身心,改善失眠問題。 減壓有法 寶寶健康成長

 

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#SpaAndMassage NEWS:Miris Spa夏日清爽純天然面部護理

#SpaAndMassage NEWS:Miris Spa夏日清爽純天然面部護理 夏日肌膚經常面對嚴峻考驗:猛烈陽光、紫外線、室內外溫差,導致肌膚缺水、油脂分泌特別旺盛、粗大毛孔、敏感泛紅、暗瘡、色斑等問題。Miris Spa為受盡夏天肌膚問題困擾的您,特別推出「夏日清爽–純天然面部護理」,讓您的肌膚舒爽暢快地渡過炎炎夏日,到 http://mirisspa.hk/網上推廣/ 登記,只需$198即可體驗! Miris Spa的夏日清爽–純天然面部護理(三選一)包括: 1.苦瓜無瑕淨化面部護理|擊退暗瘡 主要功效︰消炎鎮靜、改善粗大毛孔、清除及預防暗瘡粉刺 2.杏仁美白袪斑面部護理|美白淡斑 主要功效︰亮白緊緻、擊退色斑雀斑、抑制過盛油脂 3. 青瓜補水抗敏面部護理|抗敏保濕 主要功效︰水嫩透亮、舒緩乾燥敏感、減退日曬紅腫 苦瓜無瑕淨化面部護

 

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【Blogger親身實證:身體明顯改善】繼「中女三寶」後的第四寶~Miris Spa草本暖宮效果實測

【Blogger親身實證:身體明顯改善】繼「中女三寶」後的第四寶~Miris Spa草本暖宮效果實測 成日聽人話子宮係女人第二個心臟,以前無呢個概念。後生時無理過,Period期間都照飲凍嘢食雪糕、冬天著超短裙,絲襪都唔洗著…而家踏入中女年紀,出街見到啲小妹妹天寒地凍著咁少布,真係忍唔住心諗「老咗你就知!」唔抵得冷不特止,喺Office凍到要著羽絨;大熱天時手凍腳凍,冬天包到似隻糉;成日容易攰,抵抗力又差…講真,女人去到我哋呢啲年紀,真係要注意吓調理身體。朋友介紹話Miris Spa嘅草本暖宮調理組合可以改善體質,價錢又唔算貴,我都忍唔住要去試吓。 淋巴全身按摩+薑根油溫感按摩 疏通經絡兼排毒 為咗令treatment更有效果,按摩師先同我做全身通淋巴排毒,再用薑根油輕輕按我個肚,暖暖哋嘅感覺由下腹慢慢滲透全身,好舒服!按摩師話薑根油可以促進血液循環,

 

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Miris Mama:孕媽媽不再痛

Miris Mama:孕媽媽不再痛 陀B期間腰酸背痛成習慣? 懷孕近7個月嘅Coffee Lam(林芊妤)就無呢個問題喇! 一於跟佢學做瑜珈舒緩孕期不適! Miris Mama孕媽媽瑜珈體驗日 立即登記︰https://mirisspa.hk/miris-mama孕媽媽瑜珈體驗日報名表/ 活動詳情: Miris Mama孕媽媽瑜珈體驗日 日期:7月30日 (星期一) 時間:晚上8時30分至9時30分 地點:Amico Studio (灣仔) 名額:20個^ 對象:孕媽媽 就算以前未玩過瑜珈都可以參加! 首10名參加者可免費獲贈由Miris Mama送出之「皇牌孕婦專屬按摩護理」 或 「孕婦岩鹽熱石腳部護理」服務乙次* ^成功登記之參加者將有專人聯絡。 *參加者須Like Miris Mama專頁及此Facebook Post並分享給朋友 *優惠受有

 

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繼「中女三寶」後的第四寶~Miris Spa草本暖宮效果實測

成日聽人話子宮係女人第二個心臟,以前無呢個概念。後生時無理過,Period期間都照飲凍嘢食雪糕、冬天著超短裙,絲襪都唔洗著…而家踏入中女年紀,出街見到啲小妹妹天寒地凍著咁少布,真係忍唔住心諗「老咗你就知!」唔抵得冷不特止,喺Office凍到要著羽絨;大熱天時手凍腳凍,冬天包到似隻糉;成日容易攰,抵抗力又差…講真,女人去到我哋呢啲年紀,真係要注意吓調理身體。朋友介紹話Miris Spa嘅草本暖宮調理組合可以改善體質,價錢又唔算貴,我都忍唔住要去試吓。 淋巴全身按摩+薑根油溫感按摩 疏通經絡兼排毒 為咗令treatment更有效果,按摩師先同我做全身通淋巴排毒,再用薑根油輕輕按我個肚,暖暖哋嘅感覺由下腹慢慢滲透全身,好舒服!按摩師話薑根油可以促進血液循環,驅走寒氣;加上通淋巴疏通全身經絡,除咗令我身體放鬆,亦都令之後療程所用嘅天然草本功效更易發揮。

 

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Miris Spa:夏日清爽新體驗 – 純天然面部護理三選一

Miris Spa:夏日清爽新體驗 – 純天然面部護理三選一 一到夏天,肌膚就好難捱! 高溫潮濕令暗瘡、色斑、敏感湧現? 「夏日清爽純天然面部護理」助妳解決夏日肌膚問題! 立即上:http://mirisspa.hk/網上推廣或致電68400488登記啦! 夏日清爽純天然面部護理(三選一)$198 / 75分鐘: 1. 苦瓜無瑕淨化面部護理 ✓消炎鎮靜、清暗瘡去粉刺 2. 杏仁美白袪斑面部護理 ✓亮白緊緻、抑制過盛油脂3. 青瓜補水抗敏面部護理 ✓水嫩透亮、舒緩日曬紅腫 ***************************************** 網上登記優惠|http://mirisspa.hk/網上推廣 更多有關按摩療程資訊|https://goo.gl/hU1FwM Miris Spa新客優惠預約專線|6840 04

 

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#MamaMassage NEWS:Miris Mama 皇牌孕婦專屬按摩護理

#MamaMassage NEWS:Miris Mama 皇牌孕婦專屬按摩護理 懷胎十月,為準媽媽帶來無限期待與喜悅,但同時亦為身心帶來重大改變。孕婦經常感到肌肉酸痛、疲倦易累;生理負擔大了,心理壓力也不斷增加,令孕婦情緒不穩、失眠煩躁,媽媽的身心健康對寶寶成長有莫大影響。Miris Mama體貼妳和寶寶的健康需要,憑藉多年專業孕婦按摩經驗,配備獨家特製專業孕婦按摩床,以超值優惠價$268推出「皇牌孕婦專屬按摩護理」,包括「孕婦專屬全身按摩」,另加送「排解胸悶脹痛護理」或「坐骨神經及背部痛症按摩」,助妳適應懷孕轉變,舒緩孕期不適。 立即上https://mirisspa.hk/mirismama孕婦按摩及產後護理-網上推廣 或致電68400488登記! Miris Mama皇牌孕婦專屬按摩護理包括「孕婦專屬全身按摩」,另加送「排解胸悶脹痛護理」或「坐骨神經及背部痛症按摩」。

 

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Miris Spa:「灸」走M痛體虛

Miris Spa:「灸」走M痛體虛 每個月嗰幾日唔舒服固然要解決! 但就算無M痛,子宮保養都不容忽視! 「草本暖宮經絡調理組合」體貼您需要,現推出驚喜價$688 / 3次優惠,助您從根本改善健康! 立即登記︰http://mirisspa.hk/網上推廣 Miris Spa「草本暖宮經絡調理組合」首次試做只需$268;3次組合價$688,即可體驗4個項目: 1. 草本泥灸暖宮護理 2. 御陽罐溫疚腹部護理 3. 薑根油紓壓袪風腹部按摩 4. 淋巴排毒全身按摩 *另送「韓保薰柔經月貼」乙片 功效 ✓ 疏散淤血、溫暖子宮 ✓ 調理痛經、月經不調 ✓ 減少月經出現腹部不適 ✓ 改善體質虛寒、手腳冰涼 ✓ 調節卵巢分泌、激素平衡 ✓ 促進血液循環、去濕補腎 —————&mdash

 

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  • 第二屆WWF「跑出未來」現已開始接受報名!是項活動為夜跑賽事,選定白石角海濱長廊進行。大會希望透過活動鼓勵大眾身體力行支持節能,提倡減少消耗不必要的地球資源,投入低碳生活,並籌募善款以支持WWF保育及教育工作。 WWF於去年舉辦首屆「跑出未來」,吸引了超過2,600名健兒參賽。今年賽事分為個人組、團體組﹙三至四人﹚及企業組﹙三至四人以及四人接力﹚,參加者將按性別、年齡及性質等分成 31 個組別進行比賽。所有參賽者將分別完成3公里、4公里﹙接力﹚以及新增的10公里的賽程。 你可能會問跑步與未來有何關係?不少人因為方便舒適會選擇於室內跑步,但於室內跑步時使用電燈、跑步機、冷氣的電力比室外跑步造成更多的碳排放。因此,「跑出未來」就是希望提倡戶外跑步,實踐低碳生活,關注環境問題。 今年活動除了再次邀得香港男子半馬拉松紀錄保持者紀嘉文及2010亞洲馬拉松錦標賽女子馬拉松銅牌得主周子雁繼續擔

     

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  • "I Love Hong Kong, I’m born and raised here, Hong Kong is my home." Text by Eddie Kim Hong Kong locals love a good bargain. Anyone can walk into a Manning’s and pick up a gallon of hand soap for the price of a pork chop bun. A good deal is hard to resist, but consumers are catching up to manufacturers through the digital information rush, and the standards for quality is risi

     

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  • 想真正探索芬蘭拉普蘭的壯闊荒原,來到薩武科斯基這個偏遠小鎮,你就會發覺這兒是一個寧靜的避世天堂。「借我的單車給你,來個午夜河畔單車遊如何?」尼高提議說。我欣然坐上他的爬山單車,沿著凱米河騎行,地平線上不遠傳來金色的陽光。空氣清爽卻也溫暖,湖面波光粼粼,完美地倒影著河岸的房屋與樹木。 這個如睡美人一般的小鎮,也是通往芬蘭最大保護區之一──烏爾霍凱科寧國家公園的捷徑。烏爾霍凱科寧不但是芬蘭歷史上在位最長的總統,他還非常熱愛大自然。在這面積有兩個香港那麼大的公園裡,你可在標示清晰的魯伊亞步道上漫步,穿越公園西部的森比奧嚴格自然保護區;或與嚮導同行,挑戰更高難度的遠足,走過壯麗的溝壑山谷、廣闊的沼澤、北方的原始森林,除了享受開揚美景,更可眺望聖誕老人的家鄉──耳朵山。作為生態愛好者,看到超過十多種北極鳥類和哺乳類動物讓我興奮不已,牠們包括柳鶯、燕雀、熊、狼、貂熊、山貓等,當然還有儼如拉普蘭標

     

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  • 廢話少說!上一round贏唔到既朋友,呢round再嚟!答中問題便有機會贏限量福袋(加推版) !!! 快啲羸份聖誕禮物走啦!!!新增禮品有 (如圖): 文青必備記事本、電影戲票券、咖啡店現金劵,及上期已有禮品:萬用Tote Bag、精美2016座檯年曆、海星的文具十色木顏色筆、及其他神秘禮品。 聖誕福袋(加推版) 的必有禮物 :萬用Tote Bag 、咖啡店現金劵、精美2016座檯年曆.....及更多豐富獎品!即玩兼入黎睇實物 ↓https://www.facebook.com/youthgovhk/photos/p.10153336170798995/10153336170798995/?type=3

     

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