肝斑

(第十五集字幕)「肌戒毒這本書導讀」

本集Youtube在: https://youtu.be/NJYztD4TiSQ 「肌戒毒這本書導讀」Youtube播放清單在: https://www.youtube.com/watch?v=DJ4NM_FrCQ4&list=PLhLBMWwiqfaVDx4v0L0nDPPn4r60l5sim 中國相關視頻在: http://blog.sina.com.cn/s/blog_6c2cbf740102x9va.html (中文版by @羅嬌2016.9.6產品悶敷油敷)   各位朋友,阿彌陀佛。   我們今天要講的是「肌戒毒這本書導讀」第十五。   千辛萬苦,我們終於要講到美白……   美白的部分其實很簡單,大家一天到晚看到的是這句,我們把美白這個段放後面。   就是說,大家看到的是,美白可以做去角質;所以,什麼果酸,那些東西

 

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(第四集字幕)「肌戒毒這本書導讀」

本集Youtube在: https://youtu.be/sVRy1RQSdHw 「肌戒毒這本書導讀」Youtube播放清單在: https://www.youtube.com/watch?v=DJ4NM_FrCQ4&list=PLhLBMWwiqfaVDx4v0L0nDPPn4r60l5sim 中國相關視頻在: http://blog.sina.com.cn/s/blog_6c2cbf740102x8t2.html (中文版by @Flora李娜)   各位朋友大家好,我們現在來錄肌戒毒這本書的導讀第四期。   那之前我們已經談過一些事情,就是包括「肌戒毒」這本書的來源,還有「毒」(的意思)啊。   我們也解釋了,就是至少藥品要經過一期、二期、三期人體實驗;然後經過長期的觀察。   可是保養品的單一成分是沒有(經過這麼多人體實驗)的。也就是說,我們說某

 

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(第三集字幕)「肌戒毒這本書導讀」

本集Youtube在: https://youtu.be/Xq07VGnnOfE 「肌戒毒這本書導讀」Youtube播放清單在: https://www.youtube.com/watch?v=DJ4NM_FrCQ4&list=PLhLBMWwiqfaVDx4v0L0nDPPn4r60l5sim 中國相關視頻在: http://blog.sina.com.cn/s/blog_6c2cbf740102x8t2.html (中文版by @Flora李娜)   各位朋友大家好,我們現在來講「肌戒毒」這本書第三次的導讀。   我們在第一次和第二次的導讀裡面,講過「肌戒毒」這本書的來源。就是它(肌戒毒的「戒斷反應」)其實跟戒毒的現象真的很像。所以康健(雜誌)說服我說,(命名)它叫「肌戒毒」。   另外呢,我們也談了一下子,就是說肌戒毒中所謂的「毒」,其實就是「過量」

 

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(第一集字幕)「肌戒毒這本書導讀」

本集Youtube在: https://youtu.be/DJ4NM_FrCQ4 「肌戒毒這本書導讀」Youtube播放清單在: https://www.youtube.com/watch?v=DJ4NM_FrCQ4&list=PLhLBMWwiqfaVDx4v0L0nDPPn4r60l5sim 中國相關視頻在: http://blog.sina.com.cn/s/blog_6c2cbf740102x8t2.html (中文版by @Claudia Lin林語彤)   各位朋友大家好。   我們昨天試過了「肌戒毒這本書」的導讀。那因為……其實是失敗XD,所以今天我想重新做一遍。   昨天的畫質很差。   「肌戒讀」這本書,我們大概在2013年出版;到現在也四、五年了。那,你說賣得很好嗎?倒也不至於啦,頂多就一萬多冊。對台灣來說

 

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(第二集字幕)「肌戒毒這本書導讀」

「肌戒毒這本書導讀」Youtube播放清單在: https://www.youtube.com/watch?v=DJ4NM_FrCQ4&list=PLhLBMWwiqfaVDx4v0L0nDPPn4r60l5sim 本集Youtube在: https://youtu.be/fMqn0TZZjmc 中國相關視頻在: http://blog.sina.com.cn/s/blog_6c2cbf740102x8t2.html (中文版by @Claudia Lin林語彤)   各位朋友大家好,我們現在來做「肌戒毒」這本書導讀之二。   這四到五分鐘,我準備講清楚,什麼叫「肌戒毒」;這本書的來源。接下來我們繼續往下談。   這本書其實是這樣:當時康健(雜誌社)為了雷射安全的事情來採訪我,因為我是台灣美容醫學會的教育主委。那我們就談到了肌膚監測的概念,大約是在2011

 

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[新聞]斑自肝來? 肝好秘笈在這!

[新聞]斑自肝來? 肝好秘笈在這!2017-09-05 健康醫療網/記者關嘉慶報導肝斑好發於30-50歲女性,日本的統計數據顯示,女性皮膚所出現的黑色素沈積(斑點/斑塊),有30%是屬於肝斑。而造成肝斑的原因和女性賀爾蒙不平衡有很大關係,懷孕、曾經使用口服避孕藥或是生理期不順的女性,出現肝斑機率很高。專家提醒,出現肝斑其實是身體透露的警訊,由於肝斑形成與肝臟解毒以及氧化物的產生有關;而除了外治,內修更為重要,平衡賀爾蒙、提昇肝臟解毒功能才是治本之道。 肝臟負荷大 肝斑易形成美兆國際健康管理機構研發處研發長劉婷婷博士表示,肝臟對於皮膚色素沈積的影響甚為巨大,女性賀爾蒙也與其他賀爾蒙一樣,都是由肝臟代謝解毒後排出體外。當女性因賀爾蒙失衡、長期壓力、攝取太多毒素,導致累積的眾多賀爾蒙與毒素都需要肝臟解毒時,肝臟的負荷越來越重,便會產生許多的氧化物,這些氧化物容易造成皮膚特定部位的黑色素沈積

 

灰熊醫生
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關於「某些產品的『肌膚監測』責任」說明

先說明一下「採購前的心理變化」。 首先,您必需對被採購產品有「初步相信」;然後在採購使用過程中,對後續效果、風險甚至是追蹤服務有了信心,才會真正建立您對這個產品的好印象。 一個品牌「每次」的採購印象都是好的,您才會出現「品牌整體好印象(初步忠誠度)」。 然而,這個「信任」仍舊必須被持續、不斷地檢驗著;持續一生。 說道「初步相信」;各位如果是醫藥界人士,就知道「藥廠的上市前歷史上有太多『Aspirin用來止痛,最後發現會引起胃痛,降低堵塞中風,減低癌症機率,可能導致痛風……』這許許多多上市後的觀察變化。」 換句話說,即便藥廠(製造廠)有基礎誠信,許多上市後變化也是「持續監測」才能得知的。 極緻基於對自然美與元衡的公司誠信有基礎信任(當然也是因為過去的監測經驗),因此「初步相信」他們做出來的產品是安全的。 然後……!然後

 

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「肌戒毒這本書」導讀之11~15

Youku上傳幾次都被屏蔽,請中國的朋友改道微博秒拍視頻…… Youtube: 肌戒毒這本書導讀之11 https://www.youtube.com/watch?v=aubjd0KEVxo 肌戒毒這本書導讀之12 https://www.youtube.com/watch?v=FzmJRRfd4fI 肌戒毒這本書導讀之13https://www.youtube.com/watch?v=NieTr2fNTLU 肌戒毒這本書導讀之14https://www.youtube.com/watch?v=7bg71QY1vh4 肌戒毒這本書導讀之15https://www.youtube.com/watch?v=NJYztD4TiSQ 微博秒拍視頻: 肌戒毒這本書導讀之11 http://www.weibo.com/tv/v/F

 

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「肌戒毒這本書」導讀之6~10

Youku上傳幾次都被屏蔽,請中國的朋友改道微博秒拍視頻…… Youtube: 肌戒毒這本書導讀之6 https://www.youtube.com/watch?v=m17jBEN_mvI 肌戒毒這本書導讀之7 https://www.youtube.com/watch?v=JoyL664BdsY 肌戒毒這本書導讀之8 https://www.youtube.com/watch?v=rFPCTs13P8k 肌戒毒這本書導讀之9 https://www.youtube.com/watch?v=QVvg9v0dKjo 肌戒毒這本書導讀之10 https://www.youtube.com/watch?v=FIUJQ91U0ls 微博秒拍視頻: 肌戒毒這本書導讀之6 http://www.weibo.com/tv/v/Fcutf

 

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「肌戒毒這本書」導讀之1~5

Youku上傳幾次都被屏蔽,請中國的朋友改道微博秒拍視頻…… Youtube: 肌戒毒這本書導讀之1 https://www.youtube.com/watch?v=DJ4NM_FrCQ4 肌戒毒這本書導讀之2 https://www.youtube.com/watch?v=fMqn0TZZjmc 肌戒毒這本書導讀之3 https://www.youtube.com/watch?v=Xq07VGnnOfE 肌戒毒這本書導讀之4 https://www.youtube.com/watch?v=sVRy1RQSdHw 肌戒毒這本書導讀之5 https://www.youtube.com/watch?v=lmvAF4jPIPw 微博秒拍視頻: 肌戒毒這本書導讀之1 http://www.weibo.com

 

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肌膚監測細細講(十一)肌膚監測基礎講座:二講(肌膚監測邏輯)(純影音檔)

(20170305補充:反省下來,我比較囉嗦。以前每次video都辛苦,產量慢。接下來的影音內容可能比較粗糙,但產量有機會上升……知識量很大,細細地修飾不如大量、快速討論。我是這樣想的。)   我在2011年就開始對台灣醫師作肌膚監測基礎講座;隨著講座進行,自己整理出一些初級教材。   上次談「肌膚監測細細講(十)肌膚監測基礎講座:初講(藥妝品與醫美安全)」(Youtube:https://youtu.be/IJptvMLcVkc;Youku:http://v.youku.com/v_show/id_XMTcwODgwNzUwOA==.html),今天接著第二期談「肌膚監測細細講(十一)肌膚監測基礎講座:二講(肌膚監測邏輯)」,之後第三期談「肌膚監測細細講(十二)肌膚監測基礎講座:三講(監測圖判讀初階)」。   希望您連續把這三集看完之後,確實對肌膚監

 

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肌膚監測「如何看待」果酸換膚?

(如果您在海外,想要訂閱本部落格電子報,以便更方便地閱讀全文/超連結,煩請點擊這裏)。 很多人問果酸換膚的安全性   這些問法包括了:「醫師,我可不可以做果酸換膚去痘印?」、「醫師,25%的果酸換膚比較安全?還是35%的果酸換膚才有效果?」   諸如此類。   這些問題,基本上都犯了邏輯錯誤。這些邏輯錯誤,也是肌膚監測推廣這些年來,我們漸漸發現的,人類應該擁有的理智思考。   我寫過二篇文章,估計許多人都沒看到:從「先破壞、後建設」談除疤!?與「先破壞,後建設」、「大破大立」?=「醫學」美容的迷思。   如果再加上更早期的「餛飩湯理論」(保養品的真相?從「正確保鮮膜敷面法」與「餛飩湯理論」談起),這整個問題就完全回答了。 健康的皮膚才能「先破壞、後建設」   大家印象中的「醫學美容」,無論是雷射激光除斑、磨皮;還是果酸換膚……,甚至包括PRP

 

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肌戒毒雜談二:成長終究靠的是自己=20161211 #肌戒毒正能量#

補充說明:   這位格友寫過了肌戒毒雜談(中國按這裡,其餘按這裡);三個月後估計又有了新感慨,所以寫了這一篇。   她貼出來的時候,我發現文章似乎沒有寫完?她跟我說,「肌戒毒雜談三」預計二週後才動筆,讓我先把這篇貼出來。   以下是她的文章。 雜說:   昨天看直播,我很喜歡,謝謝小哈與二群喜歡潛水的戒友。   我是喜歡以通過交流的方式學習的人   我對肌戒毒理解加深的幾個重要階段分別為:聽院長的初診,看院長在武漢時的直播,在群裏回答問題(有時候其實我也不知道答案,都是現學現賣。我喜歡自己在微博博客找答案。或者是之前院長小天使回答過,我只是再找到)。   初期我喜歡給別人講肌戒毒,被問倒的時候就是我成長最快的時候。被問的問題我理解不深,所以不知如何回答。   昨天的直播又促使我新的一輪頭腦風暴,於是有了今天的雜談。 這是分頁符號   我爸爸其實並不接納我肌戒毒。他

 

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脫離臉紅與熱燙!(酒糟、顆粒、組織液、紅腫、敏感、脂漏脂溢)=20161212#肌戒毒正能量#

微博某格友:   高中的時候,覺得洗面乳就是長大的標誌。青春期沒有痘痘的我也開始跟風用洗面乳,逐漸的水、乳液,眼霜……   直到14年臉突然反覆過敏。   曾經人人羡慕的皮膚,經過十幾年的傷害,變得毛孔粗大、暗沉,還動不動臉紅起疙瘩。   接觸肌戒毒以前,我認為年齡大了,皮膚也就這樣了。   慢慢接受這樣的事實,不敢翻看高中大學時期的照片。   直到無意間看到網路上有人抨擊肌戒毒,就關注了宋醫師的微博。仔細翻看博客內容,再結合自身情況,覺得有道理。但看到其他戒友發的爆發的圖片,還是猶豫了……   直到儀器到手,看到50x下我的皮膚是那麼噁心,才堅定信心!   肌戒毒的第一年身心疲憊。   我很努力地促排,所以第一年的肉眼是慘不忍睹的。周圍人的不理解、質疑,甚至嘲笑都讓我承受很大壓力。如果沒有50x,沒有持續監測,

 

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墨霏姑娘談「肌戒毒」……以及「周展超醫師的感慨」

前言:   墨霏姑娘跟我認識一陣子,今年初決定要拍個肌膚監測與肌戒毒相關的資料,特別到台北診所來,細細看了自己的皮膚。   身為曾經幾十位一線演藝人員的皮膚科醫師,我知道演藝人員肌戒毒特別困難與辛苦。沒想到她真能理解,還整理出這些內容。   我知道肌膚監測給了那些真相,也知道肌戒毒阻擋了哪些事。她的整理很簡練,我必須分享給各位。   重要附錄是周展超醫師的感慨(?)。周醫師大名與地位我就不代庖,他的感想我看了好幾次,先貼給各位,將來有機會再分享我的心得。 墨霏姑娘對「肌戒毒」的梳理 什麼是肌膚的「毒」:   任何對生物體的傷害,視為廣義上的毒。   藥品過量會產生傷害,化妝護膚品的成分過量當然也會產生傷害。   相對于藥品的單一或少數成分,護膚品動輒二、三十種成分,各種混合,更難預測成分與作用是否過量。 「肌戒毒」:   皮膚因過量使用護膚品,生活美容與醫美治療等

 

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肌膚監測對基層皮膚科醫師的重要性:更直觀的膚況篩檢(2016年)

  這次講題大約分成四個部分: 課程大綱:   肌膚監測是什麼?   肌膚監測的臨床邏輯   肌膚監測如何保護醫師   肌膚監測如何幫助醫師 首先是肌膚監測的基本介紹:   目前肌膚監測的設定是以50倍的數位皮膚鏡(digital dermatoscope)搭配伍德燈(紫外燈,峰值大約365nm)。   前者主要關注皮膚的顯微結構狀態與細微變化方向,紀錄藥品或保養品對皮膚相對長期的影響。   後者關注的是單一時間點皮膚色斑、病灶是否存在化學(螢光)表現……等瞬間(斷點)狀態。   二者相輔相成,可以讓皮膚治療醫師掌握一些肉眼與記憶無法收集或記錄的細節。 臨床意義:   個人認為肌膚監測應以「廣覆蓋、頻篩檢」做基本設定。   想讓基層皮膚治療醫師普遍擁有監測意識與監測能力,「廣覆蓋」以儀器成本合理,測試環境簡單為前提,操作便利與單

 

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從最夯的皮秒雷射激光,再度向各位解釋「醫學會進步!?」

先講結論:   醫學是一種科學,而科學是不斷地演進中的。   身為台灣美容醫學會的教育主委,我對醫學新技術的態度一直是: 醫師應該「相對保守」,還是應該「前衛創新」? 醫師應該大膽進取,還是謹慎保守?=微博答客問 2011081902   這兩年來,所謂音波拉皮(超聲刀)、水光槍(水光針)與PRP、皮秒雷射激光……方興未艾。我想提醒各位的是:   醫學是一種科學,而科學是不斷地演進中的。如果您希望更安全,建議多等一段時間,等長期臨床優點與傷害風險都顯現出來的時候……不美麗不會要命,盲勇才會後悔! 皮秒雷射激光臨床效果目前還需要多觀察   ……一般皮秒在國外批的都是色素病變適應症,近兩年在亞洲也開始做相關觀察。國內的臨床觀察時間也還不長,色素性疾病還是該技術主要適應症…&he

 

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我的臉是怎麼變好的?!(青春痘、乾燥、組織液、紅腫、敏感、脂漏脂溢)=20161004#肌戒毒正能量#

微博某格友: 我的臉是怎麼變好的?!   這半年來,不斷的有同事、好友、同學……說:「你的臉好多了啊!」、「你的臉現在很好了」、「你的臉是怎麼好的?!」……   是時候寫篇正能量跟大家分享我的經驗了。 1、我的臉是怎麼毀的?   我是從2006年開始「無知者無畏」的「護膚」之路的。   當時由於臉部T區愛出油;粉刺、黑頭,於是那時之後的三年內,基本上每天用一到二次「洗面乳+爽膚水」(用過五花八門的市售主流產品:益@霜、雅@、玉@油、可@俐、百@羚、露@清……等等),那時很認真的「護臉」,然而臉的問題並沒有變好,反而多了成片的小痘痘……   2009年到2012年,維持以前的「護臉」習慣,然而臉卻逐年變糟糕:痘痘逐年根深蒂固!(從剛

 

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肌戒毒雜談:艱辛,卻又充滿希望的路(青春痘、痘疤、紅腫、敏感)=20160905#肌戒毒正能量#

微博某格友: 曾經 以為自己皮膚無藥可救 青春痘 曾經認為 也許是個人體質原因 試過很多方法 最後 不得不接受 直到 遇見 肌戒毒 ▲因為皮膚不好,很少自拍,照片難找的很啊!可以看出皮膚很多地方紅,痘坑也不少。 ●●● 緣起:   我大概小學3、4年級開始用洗面乳,當時是因為好奇,沒見過,再加上我很崇拜的小姨在用,我就搶了她的用。   然後5、6年級就開始長痘,一直到大學,過程中好好壞壞,但不曾長時間間斷不長,高中最嚴重。   大家都說長痘是因為油大,所以就更認真洗臉,用磨砂洗面乳,控油洗面乳。後來高中還用了下控油爽膚水、抹完美蘆薈膠,大學試過吃中藥、抹藥水、敷面膜。   但是都沒有什麼效果,過段時間痘痘又捲土重來,又愈演愈烈。(注①)   知道肌戒毒是個很偶然的機會。   淘寶有家我很喜歡的臺灣書店,大二時有天在逛,無意中看到肌戒毒,一下子

 

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改善酒糟與敏感?實在太容易了……

緣起:   某日,微信裡某醫師呼叫我…… 某醫師:   老師,你好。我是一名醫生,也是一名玫瑰痤瘡患者。想請教你問題。求你了   救救我。   感謝宋老師給我一個機會。 @宋奉宜醫師=臺灣美容醫學醫學會   您好。 某醫師:   宋老師你好。借你一點時間,想請教你一些醫學問題。   是關於自己也是「玫瑰痤瘡」患者,自己也是學醫的(婦產科),自己也懂一些皮膚科知識。可是對於自己來說。玫瑰痤瘡真的讓自己是一名醫生也救不了自己。   我14歲時候,臉部開始長粉刺,伴有皮炎(期間還給別的醫生用了「氟輕鬆軟膏」)。長粉刺一直到18歲,期間在廣州【某某】醫院,用了「阿達帕林、班賽」軟膏,有很好改善,但是還是有臉部紅斑(泛紅,乾燥脫皮等)。   後又去了廣州【某某】就診,後口服「丹參酮」、「西咪替丁」和中藥一段時間,好轉一些。   但是在18歲~

 

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  • "I Love Hong Kong, I’m born and raised here, Hong Kong is my home." Text by Eddie Kim Hong Kong locals love a good bargain. Anyone can walk into a Manning’s and pick up a gallon of hand soap for the price of a pork chop bun. A good deal is hard to resist, but consumers are catching up to manufacturers through the digital information rush, and the standards for quality is risi

     

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  • 想真正探索芬蘭拉普蘭的壯闊荒原,來到薩武科斯基這個偏遠小鎮,你就會發覺這兒是一個寧靜的避世天堂。「借我的單車給你,來個午夜河畔單車遊如何?」尼高提議說。我欣然坐上他的爬山單車,沿著凱米河騎行,地平線上不遠傳來金色的陽光。空氣清爽卻也溫暖,湖面波光粼粼,完美地倒影著河岸的房屋與樹木。 這個如睡美人一般的小鎮,也是通往芬蘭最大保護區之一──烏爾霍凱科寧國家公園的捷徑。烏爾霍凱科寧不但是芬蘭歷史上在位最長的總統,他還非常熱愛大自然。在這面積有兩個香港那麼大的公園裡,你可在標示清晰的魯伊亞步道上漫步,穿越公園西部的森比奧嚴格自然保護區;或與嚮導同行,挑戰更高難度的遠足,走過壯麗的溝壑山谷、廣闊的沼澤、北方的原始森林,除了享受開揚美景,更可眺望聖誕老人的家鄉──耳朵山。作為生態愛好者,看到超過十多種北極鳥類和哺乳類動物讓我興奮不已,牠們包括柳鶯、燕雀、熊、狼、貂熊、山貓等,當然還有儼如拉普蘭標

     

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  • 廢話少說!上一round贏唔到既朋友,呢round再嚟!答中問題便有機會贏限量福袋(加推版) !!! 快啲羸份聖誕禮物走啦!!!新增禮品有 (如圖): 文青必備記事本、電影戲票券、咖啡店現金劵,及上期已有禮品:萬用Tote Bag、精美2016座檯年曆、海星的文具十色木顏色筆、及其他神秘禮品。 聖誕福袋(加推版) 的必有禮物 :萬用Tote Bag 、咖啡店現金劵、精美2016座檯年曆.....及更多豐富獎品!即玩兼入黎睇實物 ↓https://www.facebook.com/youthgovhk/photos/p.10153336170798995/10153336170798995/?type=3

     

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