牙齒美白

牙齒貼面必須做全口?當然不一定

牙齒貼面和冷光美白不同,不是直接操作就是全口,而需要單顆進行,很多人就以爲是全口的牙齒都要做貼面了,這是真的嗎? 牙齒美白通常都是全口進行的嗎?不是,需要看采用哪種牙齒美白方式,比如冷光美白,通常就是全口美白的,但如果是牙齒貼面以及烤瓷牙等,則通常是按照需要修複的牙齒數量來計算的。 牙齒貼面必須做全口?當然不一定 牙齒貼面一般需要幾顆做幾顆,一般是按照每顆來具體制作的,所以費用按每顆計算。需要做貼面的牙齒數量越多,價格自然就會越高。 1、單顆牙面缺損比較小的情況,可能做單顆貼面就能得到不錯的結果。 2、如果是門牙中縫大可以貼面修複,那麽一般可以做兩顆門牙的貼面遮蓋關閉牙縫。 3、如果是多個牙齒變色并出現輕微缺損的情況可能就需要做多顆牙齒。 4、如果是全口牙齒幾乎都變色的情況,則根據需求把微笑經常露出的牙齒做貼面就行。有做上下各8顆的,也有上

 

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30歲牙齒黃,怎麽美白牙齒管用?

30歲牙齒黃,怎麽美白牙齒管用?這就要看大家的牙齒發黃的情況了,比如是什麽原因造成的牙齒發黃,這樣醫生才能對症制定美白計劃。 三十歲了,很多人開始傷感:自己哪哪都不好,不知道該怎麽辦?尤其是很多愛美的朋友會開始追求美,但是不知道都30歲了還有用嗎?結果怎麽樣?什麽方法比較好? 30歲牙齒黃,怎麽美白牙齒管用 三十歲牙齒黃不用擔心,主要的還是找到牙齒發黃的原因然後對症美白。雖然牙齒發黃的原因有很多,比如内源性牙齒變色的四環素牙、氟斑牙,以及外在變色的茶斑、煙斑,還有口腔清潔不好,年齡性牙齒變黃等。 針對這些原因呢,一般可以采用幾種方法來處理: 1、從來沒洗過牙的,或者是口腔清潔不好,沒有半年到一年洗一次牙的,這種情況建議還是先洗牙去除牙齒上包裹和依附的牙結石和牙菌斑比較好,洗牙後可以恢複牙齒原來的樣子。 2、如果是牙齒輕微變黃的,沒有牙齒缺損的,可以嘗試使

 

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冷光美白有哪些優勢?

愛美是每個人的天性,人們對美的追求已經到了偏執的程度,爲了美可以承受各種痛苦,牙齒美白也不例外。如果有安全的方式可以讓牙齒變白,我相信會有不少人會采用。接下來我們就要介紹這種技術—冷光美白,大家一起來了解一下吧。 1. 什麽是冷光美白 利用波長400-500nm之藍光(其溫度不改變,故稱之爲冷光)将塗抹于牙齒表面濃度20%-30%的過氧化物美白藥劑催化,經由過氧化氫的氧化還原作用産生遊離基,改變色素的碳環結構,使牙齒顔色變淡變白。 冷光美白的過程通常包括: 口腔狀況評估、比色闆對色、洗牙或牙面清潔、牙龈保護、塗抹美白藥劑、冷光機照射(8分鍾/次,可使用2-3次)、去掉美白藥劑及牙龈保護劑,沖水、檢視美白結果。 2. 冷光美白有哪些優勢 (1)美白結果好 傳統洗牙雖然可以洗去牙齒表面附着的色素,但無法改變牙齒本來的顔色,隻是說做到更加清潔。而冷光美白可以深入牙釉

 

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喺深圳做牙貼面幾錢?

一口潔白的牙齒會在第一印象中加分,現在眾多愛美人士都追求擁有一口潔白牙齒,牙貼面作為牙齒美白修復的一種手段,在遮蓋著色牙的同時,對牙齒磨除量較小,是比較理想的一種牙齒美白修復方式。咁,喺深圳做牙貼面幾錢? 維港歡樂口腔醫生介紹,目前牙齒貼面的種類可分為以下三種: 1.瓷貼面——擁有良好的生物相容性,耐磨損,不易著色及附著菌斑。 2.硬質貼面——硬度高、抗磨損、光潔度好、不易變色、使用年限長。 3.納米樹脂貼面——有效遮蓋變色牙,取得美觀的牙齒顏色,更容易塑性。 在深圳,牙貼面一般在2千-3千不等,具體需要參考以下因素的影響: 1,選材 通常,瓷貼面分為納米樹脂貼面,硬質貼面和瓷貼面。關鍵是要看患者選擇哪種材料,不同材料的貼面具有不同的價格。 2.患者的牙齒狀況 每個人的牙齒都不同,製作瓷貼面的牙齒數

 

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深圳牙齒美白要幾錢?

深圳牙齒美白要幾錢?隨著人們對牙齒美觀嘅追求越嚟越高,而家注重牙齒美白嘅人亦越嚟越多。想要令到牙齒變白,一般都需要到牙科醫療機構進行美白治療。噉喺深圳進行牙齒美白要幾錢咧。 深圳利民齒科專業牙醫介紹,目前比較常用嘅牙齒美白方法有藥物漂白、鐳射美白、冷光美白、牙齒貼面、烤瓷牙等。其中效果最好、最受歡迎嘅係冷光美白、牙齒貼面、烤瓷牙三種。每種牙齒美白嘅方法、適合嘅症狀、材料都唔同,價格自然亦就唔同。而對於牙齒貼面同烤瓷牙,又根據材料嘅唔同可分為好幾種,價格亦有高有低,具體根據個人嘅選擇。 除咗牙齒美白方式帶嚟嘅價格差異之外,患者選擇嘅醫療機構亦會對價格產生影響。唔同嘅醫療機構喺規模環境、技術設備、實力水準等方面都有所差別,價格自然亦就唔同。相比較於小型嘅牙科診所,大型正規嘅口腔醫院無論係醫療水準同品質,仲係設備先進與診療環境等方面都要好一D,價格自然要比小診所高。 深圳口腔醫生表示,

 

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聽說美白牙膏可以美白牙齒?

我相信每個人都會有這樣的感慨吧:覺得自己的牙齒不夠白,也曾經嘗試過各種辦法,但結果好像都不太明顯,後來聽朋友說使用美白牙膏可以明白牙齒,我也知道這是不可能的,但還是想要求證一下。 一般牙膏: 衆所周知,牙膏是用來清潔牙齒的,主要是通過牙刷和正确的刷牙方法,在一定程度上起到去除菌斑、清潔牙面的作用。 有美白功效的牙膏: 隻是在一般牙膏中添加了特殊的摩擦劑或過氧化劑,如h2o2(雙氧水),利用摩擦和化學漂白的原理去除牙齒表面的着色,起到潔白牙齒的作用。 不管是什麽樣的牙膏都需要牙刷和正确的刷牙方法,而牙刷隻能從牙齒的表面潔淨牙齒: (1)對殘留在我們牙齒表面的食物殘渣清潔有用; (2)對抽煙、喝咖啡和有色飲料等引起的輕度牙齒變色者有用; (3)對抽煙、喝咖啡和有色飲料等引起的重度牙齒變色者基本無用; (4)對四環素牙、氟斑牙等内源性色斑病變

 

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去除牙齒黑漬妙招—黑牙怎麽治

牙齒變黑變黃,都要究其原因,才能對症治療。否則盲目美白,用錯了方法,傷牙、傷神還費錢。 牙齒上有黑漬是怎麽回事?這是很多患者經常都會咨詢的問題。其實牙齒上有黑漬,大家通常可以采取一些措施看是否能去除。比如刷牙、刷口,使用沖牙器等。 單純牙齒發黃美白後 如果牙齒上的黑漬去不掉的話,建議及時到醫院檢查是不是這幾個原因造成的: 1、生理性牙齒變色:随着年齡增長,牙齒的牙本質越來越厚,外在看來,牙齒的顔色也會變黑黃。 2、外源性牙齒變色:比如說長期抽煙、喝茶、吃槟榔等,色素容易沉積在牙齒表面,刷牙刷不幹淨,就容易形成牙結石附着在牙齒上,導緻牙齒發黑發黃。 3、病理性牙齒變色:牙齒齲壞沒有及時治療,發展爲牙髓炎,進而導緻牙髓壞死,牙髓内的血紅蛋白分解,也會造成牙齒發黑發黃。 蛀牙造成的牙齒變黑 4、内源性牙齒變色:主要是指牙齒發育時期,牙齒内部變黑,比如部分地區水中含氟量較高

 

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即使是好萊塢明星也喜歡用“牙貼”。神器是什么?

  現在牙齒美白的方法有很多。如何選擇牙齒美白的方法也是每個人都非常關心的問題。現在有一種流行的牙齒美白方法,即牙齒貼面。即使是好萊塢明星也喜歡使用牙齒飾面,那么牙齒飾面是什么樣的人工制品呢?效果如何?誰適合使用牙齒貼面?請看下面的介紹。他會幫助我們做出一個合理的選擇。 GlamSmile 牙貼面專家,佢地全新既全瓷牙貼片就可以改善到我而家既煩惱,可以有效又快捷咁幫我將牙仔變白,維持時間亦非常持久 。   牙齒的臉是什么?補牙不僅使人有一個美麗自信的微笑,而且使舊牙看起來新,變得潔白整潔,所以很多好萊塢明星都有一個迷人的微笑。牙齒貼面是一種貝殼狀的牙科材料(可用材料,如瓷或複合樹脂),粘在牙齒的前表面,以改善牙齒的外觀。與傳統瓷牙在貼紙前的使用相比,磨損的牙齒也更少。 好多名人都曾經喺Glamsmile愛威白進行美白牙貼面,顧問仲話畀我知,使用過嘅名人、藝人更加係數之不盡,全因愛威白

 

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冷光美白步驟有邊D?

冷光美白,快速變白變美,是眾多愛美人士的追求。但冷光美白需要多久時間呢?正規專業的冷光美白有哪些步驟? 維港歡樂口腔醫生表示,冷光美白一般有以下十大步驟: 牙齒美白前後對比 1、在冷光美白操作開始之前,牙醫會先進行口腔檢察,如有嚴重的牙周病、蛀牙、牙齦炎等口腔疾病,會要求顧客在進行口腔治療之後,再進行牙齒冷光美白術。 2、為了讓顧客有效比照冷光美白前後的牙齒顏色,牙醫會在美白牙之前,進行拍照存檔。 3、將拋光沙加少量水調和,對牙齒表面進行處理。處理完畢,要求顧客進行漱口之後,將牙齒表面吹幹。 4、將隔濕棉條放在顧客唇內側,塗抹護唇油,起到一定的保護好顧客嘴唇的作用。 5、將保護牙齦的光固化樹脂塗在牙齦上,用光固化燈照射約3秒鐘。 6、將開口器放入顧客口內,為其帶上護目鏡。這步要特別注意,顧客和牙醫都需要戴上護目鏡,為了避免光源對眼睛造成損傷。 7、將過氧化氫跟美白粉調

 

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點樣預防BB患上四環素牙咧?

看到有些小孩子的牙齒會出現黃黃的或者是牙齒顏色是黑黑的,這類就是叫做四環素牙齒,對於寶寶的美觀這些都是有影響的,並且四環素牙的話有些是能通過激光美白的,但是很多都是不能弄好的,所以家長在平時的時候就要多注意給寶寶預防一下出現四環素牙的現象,下麵就讓深圳利民齒科口腔專家為大家介紹一下怎麼預防,希望能幫助到更多的有需要的人。 1、家長想要預防小孩子出現四環素牙的話,那麼在平時的時候給寶寶選擇用藥的時候很重要,比如說像四環素類的藥物不能給8歲以下的寶寶吃,這類藥物如果給寶寶吃的話,是會出現四環素牙的,對於寶寶的美觀也是有影響的。 2、家長想要預防寶寶出現四環素牙的話,那麼在平時的時候就一定要避免給寶寶服用咖啡還有就是茶之類的飲料,這類色素比較深的飲料多喝的話也是會出現四環素牙的現象的,所以家長要多注意。 3、家長在平時的時候一定要督促孩子要保持口腔裏面的衛生,在吃了飯之後要及時的給寶寶進行

 

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想要白牙在家裡美白是不對的

  許多人羨慕星星和模特明亮的白色牙齒,然後看著鏡子偷偷休息:為什麼我的牙齒這麼黃?焦久陽說,從專業的層面 來看,牙齒變黃其實是一個錯誤的命題,“正常的牙齒平台是淡黃色的。”一般來說,從牙齒發育完成到口腔開始,牙齒本 身的顏色不會有明顯的變化。“ 今次同大家介紹既 GlamSmile 牙貼面專家,佢地全新既全瓷牙貼片就可以改善到我而家既煩惱,可以有效又快捷咁幫我將牙仔變白, 維持時間亦非常持久 。   至於人們經常會感到牙齒變黃,焦久陽告訴家庭醫生在線編輯,其實是一些外部因素掩蓋了牙齒的顏色,“例如,有 些人喜歡抽煙,”茶或色素性食物,牙齒著色,導致牙齒變色。或者由於口腔衛生措施不到位,牙齒有色素和結石,會使牙 齒變黃或變黑。“ 去咗Glamsmile香港愛威白進行consultation後   鑒於這種情況,

 

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民間美白牙齒偏方真的是對的嗎?

還在依靠網絡上流傳的偏方去美白牙齒嗎?現如今針對牙齒快速潔白的秘方多的讓人眼花繚亂,看似神奇的偏方,聽在牙醫的耳裏,卻覺得格外詫異。這些偏方不但無法達到效果,反倒還可能對牙齒造成永久性的傷害。讓維港牙醫帶你一同瞭解誤信偏方的嚴重性,解開民間美白偏方的秘密~ 每個人的牙齒都因為飲食、生活習慣造成色素堆積而變黃,但凡食物、調味料、人工色素、飲料、煙草和檳榔等,都會導緻色素在牙齒上堆積而慢慢變黃。此外,隨著年齡的增長,牙菌斑和牙垢的堆積,也會使得牙齒失去原本潔白亮麗的光澤。 民間DIY的美白偏方對牙齒傷害大 最近網絡上出現許多DIY美白偏方,都提到可以利用日常生活用品來美白牙齒。有人提出用檸檬水和醋來塗抹牙齒,或使用小蘇打、草莓果泥等來刷牙,讓牙齒變白。殊不知這些偏方大多是以磨耗牙齒的方式,來達到美白的目的,長期使用會對牙齒造成嚴重傷害。舉例來說,檸檬水與醋本身的P

 

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【竹北陶瓷貼片推薦】補牙一直掉補到起度爛?來品悅牙醫諮詢陶瓷貼片,別再把牙齒磨小了!

誰不希望有口潔白晶亮閃閃動人的牙齒?? 無奈我小時候調皮搗蛋 一次意外摔倒,門牙缺了一個角... 從此被同學笑說講話漏風 更不敢張口大笑 慢慢的有點自卑了起來QQ 後來我媽帶我在竹北補牙 補了好幾次,可是補牙總是容易掉 補牙過程每次都磨掉一點健康的牙齒 結果變成牙齒越磨越小、缺角越變越大... 補到每次只要有人問我牙齒怎麼了 我就不自覺火大!! 直到最近聽朋友說 現在有陶瓷貼片這種新的技術 很多缺牙的人會推薦做這個 畢竟一直以來我也都被缺牙問題困擾著 聽完朋友分享推薦後 覺得好像可以找時間去了解一下~~ 網路上有蠻多人推薦新竹竹北的品悅牙醫 主要是推薦說品悅牙醫有多位學有專精的專科醫師 都很重視牙齒美學 其中我也注意到!! 提倡全口照護的饒庭伃醫師推薦很高 專長是前牙美學 陶瓷貼片技術她也很擅長 陶瓷貼片主要的目的是

 

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關於洗牙的8大誤區

有不少人都聽說過洗完牙之後牙縫變大了,牙齒感覺也是松松的,洗牙真的會造成這些後果嗎?還會有這樣的疑問:天天認真刷牙,還需要洗牙嗎?洗完牙齒就會變白嗎?深圳利民齒科高醫生解釋,這些都是一些誤區來的,那麼,常見的誤區包括哪些呢?一起來看看吧! 誤區1:洗牙會把牙縫洗大 真相:牙縫變大的真凶不是洗牙而是牙垢。牙垢,又稱牙菌斑,是由於口腔內的細菌以食物殘渣、剝落的口腔細胞及唾液中的糖、蛋白為養分,黏附在牙齒表面與縫隙內形成淡黃色薄膜狀的菌落,若是沒有按時刷牙,就會形成所謂的牙菌斑。其上吸附的致病菌就會直接或間接地破壞牙周組織,導致牙齦退縮,牙縫變大。牙石經過長年累月的堆積,佔據牙縫的位置,洗牙清除了牙石,牙縫就露出來了。 誤區2:洗牙會使牙齒鬆動 真相:有些人認為洗牙會把牙洗鬆動了,這是個誤區。其實,您的牙齒可能早已鬆動,只不過被厚厚的牙石所掩蓋。厚厚成片的牙石就像水泥一樣,將已經鬆動

 

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做完冷光美白牙齒唔舒服點算?

現在的人對於美麗的要求越來越高,有一口潔白的牙齒無形中為自己增加不少分。然而一些朋友在美白後會出現牙齒酸軟敏感的現象,十分難受。深圳利民齒科高醫生表示,術後護理就變得非常重要,良好的術後護理可以延長美白的持續時間。   1、有效的處理牙齒美白的不適感覺。治療後患者可能會出現牙齒敏感、酸痛等症狀,這是因為牙齒中牙本質小管開放,刺激牙髓神經,一般可以耐受,如不能耐受遵醫囑口服止痛片,此症狀在2-24小時後消失。   2、牙齒美白後避免“染色”食物。牙齒發黃的較主要原因就是在牙齒表面分泌許多黏性物質,日常飲食中的茶垢、煙漬、以及飲用水中的某些礦物質和人們唾液中的礦物質吸附在這些黏性物質上形成菌斑和牙石,逐漸使牙齒變黃或變黑。所以在生活中牙齒美白,需要注意少喝咖啡,少吃色素重的食物。  3、注意口腔清潔,防止色素再生。早晚兩次刷牙是保證牙齒美白的方法之一。很多人都認為

 

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牙齒美白小妙招

“超淨白”、“極致潔白”,各種各樣美白的牙膏,名字一個比一個還炫。挑上一條回家刷了幾個月,望望鏡子、咧開嘴,顏色似乎絲毫未變,依然像極兩排黃澄澄的玉米粒,令人失望。 其實,如果牙齒顏色天生較黃,或飲食習慣導致牙齒染色,怎麼刷牙,也只能去除表面黃垢而已,效果不僅有限,若刷牙過度,也可能愈刷愈黃,適得其反。 如何讓牙齒看起來白一點,同時又能預防牙齒越來越黃呢? 1、正確刷牙方式:正確的牙齒清潔,能幫助牙齒維持白皙。有很多人錯以為,刷牙用力點就能把牙齒上的黃垢刷掉;但其實不然,過度的刷牙,使琺瑯質變薄,裏面較黃的牙本質暴露出來,牙齒看起來反而會更黃。 2、定期就診洗牙:洗牙透過超音波震盪去除牙結石,不僅能預防牙周病、改善牙齦發炎,同時也有輕度牙齒美白的效果! 3、少吃染色飲食:咖啡、茶類飲料,或咖哩、醬油等食物,都會造成牙齒染色,食用後記

 

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哪些食物會讓牙齒越來越黃呢?

有哪些食物會讓牙齒越來越黃呢? 1、咖啡 長期喝咖啡容易導致“咖啡牙”,牙齒會變得非常難看。這種外因性色素牙對外觀造成很大的影響,尤其在人際交往中讓人看著很不舒服,第一次見面也容易給對方留下壞印象。咖啡顏色較深而且呈酸性,易使牙齒著色。喝咖啡不僅使牙齒變黃,還可能引起色素沉澱,造成色斑,因此喝咖啡要適度。 2、番茄醬 番茄酸味很高,會侵蝕我們的牙釉質,所以吃番茄醬,最好適量。在吃番茄醬之前,可以先吃一些蔬菜沙拉,在牙齒上形成一個保護層。 3、茶 素有健康飲料之名的茶,卻不是保持牙齒美白的好選擇。茶屬於酸類食物,而且一般溫度較高,極易著色。尤其是鹼性黑品種的要比咖啡更容易引起牙齒著色。如果喝濃度過高的茶水,攝入的氟太多,超過人體的生理需要量,會引發氟牙症,牙齒變黑並出現齲齒。另外,喝茶後若不能及時地漱口,茶水中的色素也會粘在牙齒上。 4、罐頭食品 該

 

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冷光美白—你值得擁有!

牙齒不白,笑起來不好看;牙齒不白,工作機會白白流失;牙齒不白看著別人相互交談也會以為是在談論自己滿嘴的黃牙,因而煩悶、生氣、苦惱,對自己的心理健康也會有影響,很多人選擇自怨自艾,卻沒有想到去專業口腔醫生尋求解決的辦法。口腔推薦——冷光美白,你值得擁有的美白方式,改變從“齒”開始。 冷光美白你值得擁有。  一份簡餐的閒談、一種賞花的閒情,一次出門尋求改變的時候,冷光美白是你輕鬆愜意的選擇。不管是牙齒上沉積的咖啡斑、茶漬等還是牙齒從小就存在的四環素牙、氟斑牙,冷光美白都能輕而易舉的解決掉歲月在牙齒上的痕跡,恢復牙齒本來的模樣,讓你的自信也恢復到最初的美好。從內至外,散發著迷人的魅力,一口皓齒明眸的作用不可以否認。 口腔專家指出:通過牙齒冷光美白不僅可以去除牙齒表面的色素沉積,同時可進入牙齒深層達到脫色的效果。可以明顯的使原本發

 

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皓齒美白注意事項

皓齒美白注意事項: 1.美白牙齒後24小時內,為了避免牙齒再染上有色物質,不能讓牙齒接觸有色素的食品,無論人工色素還是天然色素。譬如常見的啡、汽水、可樂、蔬菜、茶葉、香煙等,可以進食牛奶,白稀飯、雞蛋白、魚肉等。 2.建議患者使用美白牙膏,可減輕美白後食物的再着色。 3.平時飲食也應該儘量避免深色食物,注意口腔衛生,早中晚注意刷牙漱口,保持口腔清潔。 其他牙齒問題咨詢,請聯絡+852 67274690,深圳羅湖牙醫為你解答。

 

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明星都喺度用嘅「牙貼面」,究竟有乜神奇之處?

牙齒美白嘅方式有好多種,主要根據個人牙齒嘅情況唔同、預算唔同,而選擇合適嘅美白方法。咁今日同大家推薦一種「輕量級」嘅牙齒美容高手——牙貼面 牙貼面唔單單可以讓人擁有靚而自信嘅笑容,仲可以使牙齒舊貌換新顏,變得潔白整齊,好多好萊塢嘅大明星就借此有咗迷人嘅笑容。 點解牙貼面屬於「輕量級」嘅美白高手?因為牙貼面係一種用牙科材料制成嘅殼狀薄片(可用嘅材料包括瓷或納米樹脂材料等),佢哋被粘結喺牙齒嘅前側表面以改善牙齒嘅外觀。使用牙貼面之前,需磨除嘅牙齒比做傳統嘅「烤瓷牙」要少好多。 牙貼面可以改善牙齒邊啲情況呢? 1、牙齒染色 當牙齒染色過重時,無法用炫彩美白改善,但使用牙貼面可以使牙齒染色嘅情況得到好大改善,因為牙貼面可以遮蓋牙齒上任何一處小污點。 2、牙齒受損 過度磨損、過量飲用碳酸飲料、牙齒小

 

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  • 好好.社企月餅 — 中秋過節好選擇 中秋佳節將至,月餅是節日必備食品,今年除了傳統老字號的出品外,不妨嘗試一種新選擇,來自社會企業的月餅。 爲協助精神病康復者重投社會,發揮所長,月餅由聘用經驗豐富的包點師傅培訓弱能人士製作健康及衛生的產品,爲其創造就業機會的社企製造。精神病康復者在專業師傅的指導下,嚴格依照安全衛生的生產程序,操作手法熟練,出品自然有高質量保證。 今年推出蓮蓉傳統月餅系列,有傳統蛋雙黃白蓮蓉及迷你版,均採用麻糖醇代替白糖,在保持美味的同時也更加低糖,符合現代人健康的飲食習慣,並力求出品優質。除了傳統月餅系列外,製作工場還推出迷你抹茶、迷你五仁紅豆口味,均採用新鮮進口原材料,讓你在中秋佳節品嚐新口味。 仲有,「好好社企」今年亦推出濃郁朱古力月餅,有榛黑朱古力、白芝麻、紅豆綠茶口味、紅莓及檸檬朱古力味等多款選擇,使你

     

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  • 第二屆WWF「跑出未來」現已開始接受報名!是項活動為夜跑賽事,選定白石角海濱長廊進行。大會希望透過活動鼓勵大眾身體力行支持節能,提倡減少消耗不必要的地球資源,投入低碳生活,並籌募善款以支持WWF保育及教育工作。 WWF於去年舉辦首屆「跑出未來」,吸引了超過2,600名健兒參賽。今年賽事分為個人組、團體組﹙三至四人﹚及企業組﹙三至四人以及四人接力﹚,參加者將按性別、年齡及性質等分成 31 個組別進行比賽。所有參賽者將分別完成3公里、4公里﹙接力﹚以及新增的10公里的賽程。 你可能會問跑步與未來有何關係?不少人因為方便舒適會選擇於室內跑步,但於室內跑步時使用電燈、跑步機、冷氣的電力比室外跑步造成更多的碳排放。因此,「跑出未來」就是希望提倡戶外跑步,實踐低碳生活,關注環境問題。 今年活動除了再次邀得香港男子半馬拉松紀錄保持者紀嘉文及2010亞洲馬拉松錦標賽女子馬拉松銅牌得主周子雁繼續擔

     

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  • "I Love Hong Kong, I’m born and raised here, Hong Kong is my home." Text by Eddie Kim Hong Kong locals love a good bargain. Anyone can walk into a Manning’s and pick up a gallon of hand soap for the price of a pork chop bun. A good deal is hard to resist, but consumers are catching up to manufacturers through the digital information rush, and the standards for quality is risi

     

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  • 想真正探索芬蘭拉普蘭的壯闊荒原,來到薩武科斯基這個偏遠小鎮,你就會發覺這兒是一個寧靜的避世天堂。「借我的單車給你,來個午夜河畔單車遊如何?」尼高提議說。我欣然坐上他的爬山單車,沿著凱米河騎行,地平線上不遠傳來金色的陽光。空氣清爽卻也溫暖,湖面波光粼粼,完美地倒影著河岸的房屋與樹木。 這個如睡美人一般的小鎮,也是通往芬蘭最大保護區之一──烏爾霍凱科寧國家公園的捷徑。烏爾霍凱科寧不但是芬蘭歷史上在位最長的總統,他還非常熱愛大自然。在這面積有兩個香港那麼大的公園裡,你可在標示清晰的魯伊亞步道上漫步,穿越公園西部的森比奧嚴格自然保護區;或與嚮導同行,挑戰更高難度的遠足,走過壯麗的溝壑山谷、廣闊的沼澤、北方的原始森林,除了享受開揚美景,更可眺望聖誕老人的家鄉──耳朵山。作為生態愛好者,看到超過十多種北極鳥類和哺乳類動物讓我興奮不已,牠們包括柳鶯、燕雀、熊、狼、貂熊、山貓等,當然還有儼如拉普蘭標

     

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  • 廢話少說!上一round贏唔到既朋友,呢round再嚟!答中問題便有機會贏限量福袋(加推版) !!! 快啲羸份聖誕禮物走啦!!!新增禮品有 (如圖): 文青必備記事本、電影戲票券、咖啡店現金劵,及上期已有禮品:萬用Tote Bag、精美2016座檯年曆、海星的文具十色木顏色筆、及其他神秘禮品。 聖誕福袋(加推版) 的必有禮物 :萬用Tote Bag 、咖啡店現金劵、精美2016座檯年曆.....及更多豐富獎品!即玩兼入黎睇實物 ↓https://www.facebook.com/youthgovhk/photos/p.10153336170798995/10153336170798995/?type=3

     

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