健康

痔瘡需要手術嗎?你需要了解痔瘡的本質

  俗話說,“十人九痔”,這句話盡管說得有點兒肯定,但用來描述患痔瘡的人之多仍是有必定道理的。那麼,痔瘡到底是什麼呢?痔瘡需要手術治療嗎?痔瘡是一種常見的肛腸疾病。曩昔,以為痔是直腸肛管部的靜脈曲張所構成,但依照該理論醫治痔瘡,無法處理術後複發率高級問題。   近年來,只有國外學者提出了痔瘡的現代概念,即肛門墊下移的理論。肛墊是直腸下端的唇狀肉贅,是位於齒線至齒線上方1.5cm左右的環狀海綿樣組織帶,為每個人都有的正常解剖結構,起著肛門墊圈的作用,協助括約肌封閉肛門。長時間喝酒和食用很多刺激性食物可使其部分充血;肛周感染可引起靜脈周圍炎,使肛墊肥厚;長時間的坐立、便秘、妊娠、前列腺肥大可導致肛墊向下移位。肛墊的病理肥大和移位形成痔瘡。 痔瘡手術則分為三種,傳統痔瘡切除術、環形切除術及超聲波痔瘡動脈結紮術,但只適合以上兩種痔瘡治療方法均無效的人士,是一個最終的痔瘡

 

bunnyia
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2019扮靚攻略,LIFTERA V LIFT 無針埋線,迅速幫你緊緻輪廓提升面型!

最新韓國權威療程Liftera Vlift,20分鍾提升整體面型無難度 以往大家都聽得多有針埋線個類療程,但係有針埋線都係要敷麻藥然後由支針「吉」入去面部果到,過程始終會有一定風險同埋用時太多,所以有陣時真係搵自己塊面黎搏架,無計啦…貪靚呢家野始終都係人之常情☹。 其實呢…..想個面型靚呢,係唔洗搵命黎搏既…只要你識得選擇合適既療程就得。我就係講緊Litera V lift無針埋線丫!!點解佢會慢慢差唔多完全取代哂有針埋線既地位? Liftera V Lift既技術到底係D咩咁巴閉? 呢個技術可以話係革命性既嶄新科技,Liftera V Lift療程當中的TDT™(熱力滲透技術)以漩渦式發放HIFU能量,利用精準的超聲波和人體自然癒合機制,進行定點加熱,尤如隔空無針埋線,更大大減低以往療程中的疼痛,感覺更似按摩,既

 

judynnick
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【保健】草姬|靈芝孢子|全面提升免疫力

生子小孩之後,Jane媽也開始注重養身,而草姬全破壁靈芝孢子是我第一個接觸靈芝的品牌。為何要選擇草姬靈芝孢子呢?因為它利用專利低溫酶解技術,破壁率達98%,有效成份比一般靈芝高75倍。而且,服用靈芝孢子可以有助患病速效痊癒,增強免疫力(很重要!)。 靈芝孢子的成效取決於破壁率的高低,如果選用未破壁的孢子,只有12%的有效成分被人體吸收。而經破壁後的孢子吸收率則達95%以上。而草姬靈芝孢子更加入舞茸配方,能提升靈芝孢子的吸收度,可以全面提升免疫力。而舞茸所含的β-葡聚糖,亦能幫助免疫系統快速有效地對抗細菌,並修復受損組織。 每盒草姬靈芝孢子有60粒。一般健康人士每日只需服用1-2粒(我是一日一粒),並建議每朝空腹服食,更加吸收。 注意:孕婦及小孩服食前,請諮詢醫生意見。 如果你是易病人士、體弱人士、休息不足、五臟虛弱人士或關注三高人士,更應注重自己的健康!而我

 

Jane Wong
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轉保前,諗啲咩?

根據食物及衞生局(簡稱食衞局)官網,自願醫保計劃(Voluntary Health Insurance Scheme 簡稱 VHIS)有政府監管,又有得扣稅,的確係有一定吸引力,但喺你決定 轉保 之前,Bowtie資訊團隊建議你最好問一問自己呢4個問題︰ 1.你份保險同自願醫保有咩唔同? 市面上嘅醫療保險大多數唔保精神病。而自願醫保計劃認可產品保單範本就訂明,產品將保障「住院接受精神科治療所收取的合資格費用」。 另外,自願醫保亦會保障「訂明診斷成像檢測」如磁力共振(MRI)等費用(投保人須付30%費用),無論喺門診定醫院檢查都有得Claim!如果你需要以上呢啲特別保障,就應該考慮吓係咪適合轉張單去自願醫保喇。 2.你需唔需要終身無限保額? 一般保險產品唔受食衞局監管,收緊保單條款嘅自由度較大。 舉個例,大多數醫療保險都有賠償限額,一世人最多賠幾百萬,有啲產品則標榜賠到過千萬

 

Bowtie 仔
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淩晨3、4點醒來睡不著?警惕4種病

都說“好吃不過餃子,舒服不如倒著。” 據統計,全球大約有一半的成人的確有過睡不著的幾天,從醫學定義分析,症狀符合“失眠”的,或許還不到總人口的1/5。 那醫學上該如何定義為“失眠”? 在醫學上,“失眠”被定義為這幾種症狀: 1. 晚上睡不著; 2. 深度睡眠不足,容易被驚醒; 3. 睡眠不足,往往醒得太早,總覺得疲勞; 4. 睡醒後無法恢複體力與精力; 只要符合這4條中的2條,就可被定義為失眠。 其中,“容易被驚醒”便是失眠中最常見的症狀之一。 在日常生活中,很多人都會發現自己總是淩晨三四點就驚醒,而越早被驚醒,越逼迫自己入睡,最終往往壓力加大,更是睡不著,無法擁有高質量的睡眠。 一覺睡到自然醒是很多人的願

 

quiver
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2019年減肥增肌攻略,貪靚又易肥既姊妹注意啦!

糖份係令你地缺乏自信既源兇 Sis,你地平時lunch食一餐半餐既垃圾食物,又或者懶做運動所帶黎既後果係好嚴重架!例如你地食開大量澱粉質,就會令到你地既身材更容易走樣,因為糖份會加速人體既老化,對皮膚造成更大既負擔,食得化多糖,皮膚就會愈差,精神就會唔好,身材亦會走哂樣。 對自己好D,就要對自己狠心D,試下呢個飲食方法啦! 如果你對自己有要求,想好似上面張圖果個女神既話,我建議你試下以下呢個飲食方法,不過要慢慢黎,唔好急,堅持落去,你就會見到你想要既世界! 呢個飲食方法叫生酮飲食。 個concept好簡單,就係每一餐都吸收大量既蛋白質同埋其他營養,但係點都唔可以攝取糖份,例如飯同面等等既食物。因為要建立肌肉就需要吸收大量既蛋白質,而唔食糖份既野會你少左脂肪,換言之唔食糖淨食蛋白質既話,就會令到你身體既線條慢慢建立出黎,而唔會得番「肥肉」係身上面,當然啦,適量運

 

yinggg0118
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心絞痛發作時如何急救?

作為一種患者自己無法處理,死亡率很高的危重病,心絞痛著實讓人頭疼。 而說到突發心絞痛,網絡也流傳了各種各樣版本,什么床頭三寶、10秒急救法、拍打急救法......這些五花八門的“秘訣”,有一些還尚未跟科學搭點邊,但有一些完全就是扯淡! 心絞痛是因冠狀動脈供血不足,導致心肌暫時缺血和缺氧的狀態,患者在發生心絞痛是多半都出現胸痛或胸部不適的症狀。 發生心絞痛時,救護人員到來之前可以做點什么? 而在發生這些症狀時,我們最好在第一時間撥打120,在等待120來臨的時間裏,我們可以適當的通過一些急救方法來緩解患者的痛苦,譬如以下這3種。 1、保持鎮靜的心態 當出現心絞痛的症狀時,首先患者應該原地不動,更不能驚慌失措,盡量還是少說話,多做深呼吸,這樣能夠減少心髒所承受的負擔。 如果是在家庭當中突發心絞痛的症狀,在原地坐在椅子上或平躺在床上。 如果是在戶外活動的時

 

earnin
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2019盛夏美人攻略:無針埋線Liftera助你完全改善面型同輪廓,可以持續三年!

2019盛夏美人攻略:無針埋線Liftera助你完全改善面型同輪廓,可以持續三年! 身為女性就係要無時無刻提升自己! 「點解我塊面又肥左,咁包既….唔通琴晚飲多左水?」 「哎也…早知唔食咁多野啦…..又忍唔住去食pizzahut…」 相信咁多位sis都有以上既經歷,就係食多左野或者放縱完自己一陣之後就覺得好後悔,搞到自己平日收收埋埋既包包面同埋暗面出番哂黎! 之後成個星期都無咩自信,又驚男人將個焦點放係自己塊面上面,你話比姊妹笑下都無咩所謂丫……。所以有陣時我地要靠醫美中心黎幫助自己重建同埋鞏固信心,因為佢地既療程真係幫到我地好多。 係架啦…做女人係辛苦架啦,又要節食,又要運動,又要做療程,但係我同你講做呢D野既收獲永遠比你想像既黎得要多,例如更穩定既愛

 

lemoncha321@gmail.com
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準媽媽腳腫了嗎?怎樣舒緩?

懷孕一至六個月,都沒有水腫問題, 可是到了第七個月,雙腳開始水腫,特別是左腳 。有時走路,完全感覺到血液不流暢,有抿緊的感覺,相信有水腫的媽媽一定十分明白這個感覺是什麼,並不好受,特別看見自己肥了腫了(︶︿︶)但是, 沒有懷孕因為喝少水,食太咸食物,都有機會能水腫問題呢 ~ 自己腫唔腫 測試 : 通常一水腫,腳眼內側位置係重災區 ,你會看到那處特別脹大,有時很像有泡水係度~ 一個動作就可以知啦 ↓ 1. 腳眼內側位置明顯有一泡小水 2. 用手指近腳眼骨位向下按 3. 有水腫 : 有明顯凹位 1到2秒沒有 ,即代表有水腫,凹位越深越遲回彈 ,代表嚴重 (若1秒內回彈,咁即無水腫, yeah! )  那到底為什麼會晚期水腫呢? //到了孕晚期,不斷增大的子宮壓迫了靜脈血管,使回流心臟的靜脈血

 

C Ching 雨晴媽媽
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中西合璧診療· 輕鬆舒適養生

當你做了媽媽,寶寶一定會係你生命中其中一個最重要的人,對於佢所有嘢都很著緊,有時都會因此而忽略自己!其實我們要有健康的身體才有心有力去照顧我們所愛的人! 而保健方法有好多,我偏好中醫調理,但有時睇了一段時間都會懷疑身體是否有改善。所以定期還是會去西醫做檢查,理性了解身體狀況。 最近又去到康和樂茶療加按摩調理,佢地新增了「量子共振全身體檢」儀器,全港只有2部,而其中1部就在這裡!30分鐘已可完整檢測身體十大系統,測出各種疾病及潛在發病點,之後就可按身體狀況安排理療師做合適的按摩以及茶療,#中西合璧的診療,更能針對性地調理身體! 海馬媽媽review 30分鐘全身體檢過程輕鬆,不需打針、不需抽血、不需戒口,check完已即時知有邊一個部位要特別注意或要調理,甚至對哪一些食物敏感都check到! 之後通過手法調和疏通經絡,可改善身體不適的狀況

 

海馬媽媽
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鮮花知識知多D - 鮮花禮物對健康的益處

鮮花,不論以何種形式出現,總是會受到人們的青睞。當你步入一個房間時,室內美麗的花束令你精神爲之一振。當你遠離塵囂,去郊野登山探險時,路上色彩鮮豔的野花總會吸引我們停下來拍張照片。不管你在哪裏看到花朵,你的心情總會特別好。 你知道嗎?其實花藝對我們的健康大有益處,讓我們先來看看鮮花在日常生活中對我們的好處吧。 減輕壓力 我們生活的壓力越來越大,尤其是在大城市,長時間在高壓環境下工作,缺乏休息,容易導致個人壓力增加。有什麼解救方法?用鮮花!試想一下,很多人都會把園藝工作當成一種減壓的方法,在我的家鄉英國,醫生有時會給病人開出減壓的「藥方」,就是讓他們在花園裏打理照料各式各樣的花草樹木。不過你可能會問,我沒有花園,甚至沒有一個可以放置花草的窗戶,那怎麼辦呢?如果你只有一扇窗甚至只有一張工作桌的角落,你都可以用來擺放鮮花綠植。花朵的香氣能舒緩壓力,一些鮮花例如洋甘菊,薰衣草或一撮迷迭香

 

香港尚禮坊
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你最愛飲用什麼健康花茶?美容養顏玫瑰花茶、排毒養顏茉莉花茶、濃郁芳香桂花茶?

現今很多女性開始重視養生, 大部分會因為經期痛楚及異常、皮膚出現問題等,而開始自己的調理之路,不過當中有很多會很怕中藥材味道,而且要定時定候去看中醫亦不是件容易的事,所以愈來愈多女性選擇以花茶作為簡單調理身體的工具! 常見女生喜歡飲用的花茶有以下:玫瑰花、茉莉花、桂花茶、洛神花等等,其實適當地飲用花茶除了保健養生,更可有美容的功效呢!以下簡單介紹幾款能美容的花茶及材料給大家! 女性選用NO.1花茶:美容養顏玫瑰花茶!簡單舒壓就是如此簡單! 玫瑰花藥性溫和,含豐富維他素A、C、C、E及K,其功效確實非常適合女性飲用,玫瑰花茶可改善內分泌失調、調理氣血促進血液循環、美容、防皺紋、舒緩壓力、抗抑鬱及鎮靜情緒的功效等等,而且常飲玫瑰花茶對於身體增強體質起

 

好花茶
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女性健康小知識:認實女性卵子健康

大部分正常女性在胚胎階段會有600-700萬個卵子,出世時則會降到200萬個卵子,到青春期就會降到20-40萬個,到生理期時女性會開始排卵,而女性一生大概有400-500個成熟卵子排出,餘下的卵子會係卵巢中慢慢萎縮並且消失。 可想而知每粒成熟加上健康的卵子排出喺毫不簡單,而卵子質量會直接影響懷孕的機會及健康,所以我哋致力以藥食同源的方法為客人提供煮餐同中醫師服務,為客人打造健康好身體,進一步增加懷孕的機會! 如何自己養好卵子? 1. 每日攝取足夠並且優質的蛋白質:蛋白質是幫助卵子發育的重要元素,而且可以令荷爾蒙平衡,令女性身體的生殖系統能夠持續正常運作!建議代謝不好或者卵巢功能本身不好的女性,可於三餐先食植物蛋白質及魚、雞肉為主去吸收蛋白質胺基酸,再食菜及飯,有助於代謝、維持血糖及體重的控制。 2. 食用新鮮蔬菜及水果,遠離人工添加食物、高糖及高脂肪食物 以新鮮蔬

 

祖祖媽
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【學瑜珈要注意嘅事項】⎥Anyone

香港人生活節奏急速,學習瑜珈既無年齡限制,又可以喺屋企練習,所以瑜珈就成為唔少上班族嘅熱愛。瑜珈初學者喺學瑜珈前應該要注意啲咩野? 而市面咁多瑜珈班,又應該去邊度學瑜珈班好? 就由Anyone解答以上初學瑜珈會遇到嘅問題啦! 學瑜珈要注意啲咩 ? 1)練習瑜珈姿勢之前,您要先了解自己嘅體能,並要先熱身,而瑜珈本來就唔係競賽運動,唔好一開始就勉強自己做一啲身體負擔唔到嘅高難度動作。 2)冥想係瑜珈術中嘅心性訓練法,首先將內心平靜落黎,將精神集中喺體內,通過冥想去提高集中力及舒緩緊張嘅肌肉。 3)進行瑜珈前,先除低手錶、隱形眼鏡、首飾等,令身體更自然舒服。 4)宜穿舒適鬆身嘅衣服,如果天氣較冷,可以穿著棉質嘅短襪。 5)做瑜珈最緊要係呼吸新鮮嘅空氣,要搵一個有舒適溫度又空氣流通嘅地方,室內或室外都可

 

Anyone
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懷孕不可不知小知識 - 李斯特菌是什麼??

李斯特菌相信喺好多孕媽咪聽到都會驚的病! 衞生防護中心喺2019年總結2009至2018年,十年間香港市民受李斯特菌的感染情況,總共錄得有179宗個案,每年大概有6-26宗個案,其中30宗個案係孕婦病人,另外有8宗個案係初生嬰兒,佔總數兩成一,而當中六名孕婦感染李斯特菌後更加胎死腹中,另外有部分嬰兒一出世就不幸夭折!而當中大部分感染個案經歷亦懷疑因進食生冷食物引致:例如有奶類製品、沙律、三文治、芝士、煙熏海鮮或肉類出事。 李斯特菌其實係咩嚟?李期特菌係一種常見傳染病,一般人感染會有輕微腹瀉,嘔吐或發燒等狀況,但如果好似孕婦、小朋友又或者老人家免疫力較低的人士感染就有機會出現嚴重情況!好似孕婦感染後有機會經胎盤將細菌傳比BB,有部分懷孕頭3個月感染有機會會導致流產,孕後期感染有機會會導致早產、嬰兒出世體重過輕或死亡! 點樣對付李斯特菌?1. 首先一定要小心選擇或由醫生建

 

祖祖媽
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[新聞]每天該喝多少水?原來正確喝水還有這些好處!

如果有人問說「你會喝水嗎?」你應該會覺得這個人瘋了,問這什麼蠢問題! 先別太快下定論,這個問題可以拆解為關於喝水的份量、時機、好處、風險、限水狀況等細緻面向,如果你能回答這些問題,才代表你「真的會喝水」! 面對水元素的戰帖,準備好接招了嗎? 喝水的好處與重要性 不只女人是水做的 男人也是 人為什麼要喝水?恐怕不是只有口渴這麼簡單,事實上,人體的60%至70%是水,我們可以10天不吃飯,但只要三天不喝水,恐怕就要準備見上帝了! 水分是維持人體運作的重要條件,舉例來說,新陳代謝系統需要水分將身體的廢棄物帶出;水也協助人體調節體溫,若是飲水不足,身體無法排出足夠汗水將熱能帶出,就容易產生一系列的熱傷害,如中暑。 除此之外,若是水分攝取不足,就容易引起腎結石、輸尿管結石等尿路結石症狀,以及便祕、痛風等惱人疾病。想要避免以上疾病纏身,喝水是不可或缺的對抗方法。 健康喝

 

桃園好醫生
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[新聞]糖尿病友怎麼吃才健康?飲食5秘訣補充均衡營養

「我有糖尿病,可不可以告訴我,什麼東西可以吃,什麼不能吃?」台灣罹患糖尿病人口數眾多,除了與先天多種遺傳基因變異有關外,後天的不良生活與飲食習慣、缺乏運動造成代謝下降等都會與糖尿病產生相關連性。糖尿病友擔心飲食會影響血糖,不太敢隨意吃東西,久而久之下來,營養的不均衡反而對身體造成負擔!該如何輕鬆享受吃的快樂並吃出健康,均衡又多元的飲食才是關鍵。 輕鬆吃出均衡又多元飲食 臨床上糖友們經常有錯誤的迷思,如:「糖尿病不能吃飯?」、「有糖尿病的人,水果只能吃芭樂?」等等,糖尿病飲食的正確觀念是:不是什麼都不能吃,而是一種健康飲食,且需注重營養均衡。 建議每日均衡攝取六大類食物,把握少油、少鹽、少糖的三大原則之外,更需選擇高纖維的食物攝取。五大飲食祕訣攻略推薦給您:秘訣1 :改變進食順序先吃蔬菜、再吃肉、最後吃飯,能更容易的控制好血糖。先吃蔬菜因為富含纖維質,容易產生飽足感,再吃豆

 

台北好醫生醫療健康資訊分享
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[新聞]成功老化,可以怎麼做?

當台灣社會高齡化的速度愈來愈快,每個人可以為成功老化做些什麼準備? 平均壽命不斷延長的時代,活得好要比追求長壽重要許多。然而,高齡長者往往因為健康狀況複雜,增加照顧的難度。 「成功老化」並非難事,其實只要落實三個重要原則: 1 懷抱夢想,心態上永不退休 近年來有許多重量級的研究指出,延遲退休有助於維持長者的身心功能,甚至能減少失智的發生。 「含飴弄孫」不應成為長輩的最終目標,而是要懷抱夢想,正向地面對生活挑戰,心態上永不退休。 只要高齡長輩能夠在日漸退化的生活中找到能量,就能避免發生憂鬱;也因為參與社會,減少了被孤立與獨居的生活風險。 2 優質蛋白,不需節食減重 高齡者由於大多罹患慢性病,時常過度限制飲食,導致營養不良的比例偏高,缺乏蛋白質以及維他命B12的情形,相當普遍,進而影響生活品質與疾病治療。 老人缺乏蛋白質,肌肉流失更快,四肢無力、老態龍鍾;缺乏

 

婚宴場地地圖
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[新聞]強化肌力 高齡仍能有健康體態

想要有漂亮的體態,不一定要靠醫美整形,若能讓身體有效率地使用肌肉骨骼系統,透過訓練強化肌肉,不僅能讓體態健美、逆齡回春,也可避免老來肌少症、骨鬆症找上門。 醫師表示,肌肉是支持人類所有動作、姿勢的重要系統,如果人類沒有肌肉,則無法進行任何動作。肌肉除了產生活動、保持姿勢的主要功能之外,肌肉在人體還扮演了其他重要功能。 一、肌肉是人體內的工廠: 我們從嘴巴吃進體內的食物,經過「肌肉」這個轉換工廠,將食物的化學能量轉換為物理的動能,肌肉決定了吃進去的食物能不能有效率地變成速度、力量,也決定了我們日常生活的活動量與活動效率,肌肉就是人體內能量轉換的中心。 同時間,肌肉也決定了我們人體的基礎代謝率。一公斤的肌肉組織每天可以消耗100大卡的能量,因此對於想要減肥的族群,肌肉量是決定每天可以吃進多少大卡、又能維持理想體重的關鍵。如果一個人的基礎代謝率只有1100大卡,不太可

 

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【育兒】Hoeslandt 荷仕蘭|OPG天然舒營基因組合|高品質營養配方奶粉

記得靜靜初生時,我未上奶、奶量不足,所以頭三個月靜靜都是母奶搭奶粉B。然後我成功埋身追到奶,靜靜變成全人奶B,已餵哺母乳十一個月了。靜靜漸漸已長大,而我就開始可以將她放在婆婆嫲嫲家,然後就有自己的me time了!但大前題是:要準備奶姶靜靜~要媽媽我已經懶得泵奶,所以便準備了配方奶給她。 當初選擇了荷仕蘭 Hoeslandt 金裝OPO較大嬰兒配方奶粉,是因為它特別添加了珍稀結構脂OPO、DHA/ARA、核苷酸、葉黃素、膽鹼、α-乳清蛋白、左旋肉鹼,可以幫助關鍵營養素吸收、持BB消化系統健康、啟發自然防禦力及弓支持腦部及肌肉發展。 Hoeslandt 金裝嬰兒配方奶粉生產於紐西蘭工廠,其奶源採集於紐西蘭牧場。紐西蘭的乳牛與許多工業化的國家不同,他們長時間在戶外享受陽光,青草和新鮮空氣。經過人道對待的健康乳牛可以生產出高品質,營養價值更豐富和口感更好的牛奶。

 

Jane Wong
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  • 上周小編有幸獲邀出一項活動 - 瑞士設計大獎媒體招待會 瑞士設計大獎是一個雙年展設計大賽,不同範疇不同領域的設計師都可以參加,也特別設有年青才俊組別,讓在學或剛畢業的學生有更多機會面向世界。主辦單位這次就將23個被提名和獲獎的產品帶來香港,分別於三個場地 (元創坊、創新科技設計博覽及Connecting Space Hong Kong) 展出,亦舉辦了一連串的講座和活動。 小編當然邀請埋一些Blogger好友出席啦! 今次活動策展人Michel Heuter為我們介紹整個瑞士設計大獎的理念和評委方式,亦同時為我們率先介紹部份有趣的作品。 等我先為大家介紹一下: Stack - 是 Rado 贊助的 Star Prize Switzerland for Young Talent, 是專為年青設計師而設的獎項。Stack是個嶄新的設計,一般打印機最浪費空間的是

     

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  • 對台灣人來說,環島遊可謂一生必圓夢。香港人鍾愛寶島,可不是人人豪得起 2 星期,飛到台灣踩勻北中南東。早前台灣老爺集團和捷安特旅行社為港人帶來福音,推出 7 日 6 夜單車環島遊行程。就算你無李慧詩咁踩得,也可輕鬆完成單車之旅。 今次介紹的單車環島遊「2016 老爺鐵騎 RoyalRider」,結合台灣人常說的三鐵 (台鐵、高鐵和鐵馬)、巴士、步行觀光和酒店住宿等配套,由台北出發,經嘉義、台南、高雄、台東等地,回到台北作結。行程由擅長搞單車環島遊的捷安特旅行社主理,分為夏季版和冬季版,夏季團踩車總長 225 公里、冬季團踩車總長 190 公里。沿途有補給車、領騎、壓隊和標兵等支援,讓團友在安全的環境下完成旅程。 別以為單車團只有踩車好沉悶,既然和老爺集團有關,你就知道住得好。行程住宿新竹、台南、知本和礁溪等地老爺酒店,不少得港人好愛的溫泉,浸個飽再上路。單車團還包括文化導賞、自

     

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  • 臨近聖誕,金光閃閃的禮物特別迷人。Swatch 推出香港限量 420 枚的腕錶禮盒,收藏金光禮盒中,各路愛錶之士,至少來看一眼吧? Swatch 聖誕系列命名「LUCINFESTA」,名字由羅馬神話「LUCINA」和節日「FESTA」組合而成。羅馬人把 12 月 25 日定為太陽神日,有黑暗漸逝、光明得勝之意。LUCINFESTA 手錶採用金色表盤,玻璃鏡面折射星星圖案,代表生命和希望。以藍色和金色為主調的錶帶,配上聖誕圖案更搶眼。收藏手錶的金盒探用鏡面設計,帶來 3D 立體視覺效果,配襯多款聖誕圖案加添聖誕氣氛。 LUCINFEST ($960) 全球則限量發售 8,888 枚,而香港則限定發售 420 枚。

     

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香港迪士尼樂園由即日至 5 月 29 日,呈獻首個「迪士尼花蛋節」!迪士尼朋友化身成為「花蛋」喺樂園不同園區同大家見面。除此之外,今年樂園仲增加左兩項全新「星級體驗」服務 ─「《小公主蘇菲亞》之旅」及「《星球大戰》預備班」,更為各賓客推出多款花蛋造型嘅商品。迪士尼小熊Duffy同ShellieMay亦換上可愛兔仔造型新裝,係咪好想帶佢地返屋企呢?依家只要完成以下步驟及填妥資料即有機會得到一對迪士尼朋友Duffy同ShellieMay 9吋毛公仔,即刻行動啦! (名額:4位)遊戲玩法:1. 成為WeShare.hk、香港迪士尼樂園 | Hong Kong Disneyland 粉絲2. 在此填妥答案及個人資料(bit.ly/1V5MV6o)3. Like並Share遊戲帖子(記得設定為Public/公開)(http://bit.ly/1ShRXWU)4. Tag 3位好友

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  • 好好.社企月餅 — 中秋過節好選擇 中秋佳節將至,月餅是節日必備食品,今年除了傳統老字號的出品外,不妨嘗試一種新選擇,來自社會企業的月餅。 爲協助精神病康復者重投社會,發揮所長,月餅由聘用經驗豐富的包點師傅培訓弱能人士製作健康及衛生的產品,爲其創造就業機會的社企製造。精神病康復者在專業師傅的指導下,嚴格依照安全衛生的生產程序,操作手法熟練,出品自然有高質量保證。 今年推出蓮蓉傳統月餅系列,有傳統蛋雙黃白蓮蓉及迷你版,均採用麻糖醇代替白糖,在保持美味的同時也更加低糖,符合現代人健康的飲食習慣,並力求出品優質。除了傳統月餅系列外,製作工場還推出迷你抹茶、迷你五仁紅豆口味,均採用新鮮進口原材料,讓你在中秋佳節品嚐新口味。 仲有,「好好社企」今年亦推出濃郁朱古力月餅,有榛黑朱古力、白芝麻、紅豆綠茶口味、紅莓及檸檬朱古力味等多款選擇,使你

     

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  • 第二屆WWF「跑出未來」現已開始接受報名!是項活動為夜跑賽事,選定白石角海濱長廊進行。大會希望透過活動鼓勵大眾身體力行支持節能,提倡減少消耗不必要的地球資源,投入低碳生活,並籌募善款以支持WWF保育及教育工作。 WWF於去年舉辦首屆「跑出未來」,吸引了超過2,600名健兒參賽。今年賽事分為個人組、團體組﹙三至四人﹚及企業組﹙三至四人以及四人接力﹚,參加者將按性別、年齡及性質等分成 31 個組別進行比賽。所有參賽者將分別完成3公里、4公里﹙接力﹚以及新增的10公里的賽程。 你可能會問跑步與未來有何關係?不少人因為方便舒適會選擇於室內跑步,但於室內跑步時使用電燈、跑步機、冷氣的電力比室外跑步造成更多的碳排放。因此,「跑出未來」就是希望提倡戶外跑步,實踐低碳生活,關注環境問題。 今年活動除了再次邀得香港男子半馬拉松紀錄保持者紀嘉文及2010亞洲馬拉松錦標賽女子馬拉松銅牌得主周子雁繼續擔

     

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  • "I Love Hong Kong, I’m born and raised here, Hong Kong is my home." Text by Eddie Kim Hong Kong locals love a good bargain. Anyone can walk into a Manning’s and pick up a gallon of hand soap for the price of a pork chop bun. A good deal is hard to resist, but consumers are catching up to manufacturers through the digital information rush, and the standards for quality is risi

     

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  • 想真正探索芬蘭拉普蘭的壯闊荒原,來到薩武科斯基這個偏遠小鎮,你就會發覺這兒是一個寧靜的避世天堂。「借我的單車給你,來個午夜河畔單車遊如何?」尼高提議說。我欣然坐上他的爬山單車,沿著凱米河騎行,地平線上不遠傳來金色的陽光。空氣清爽卻也溫暖,湖面波光粼粼,完美地倒影著河岸的房屋與樹木。 這個如睡美人一般的小鎮,也是通往芬蘭最大保護區之一──烏爾霍凱科寧國家公園的捷徑。烏爾霍凱科寧不但是芬蘭歷史上在位最長的總統,他還非常熱愛大自然。在這面積有兩個香港那麼大的公園裡,你可在標示清晰的魯伊亞步道上漫步,穿越公園西部的森比奧嚴格自然保護區;或與嚮導同行,挑戰更高難度的遠足,走過壯麗的溝壑山谷、廣闊的沼澤、北方的原始森林,除了享受開揚美景,更可眺望聖誕老人的家鄉──耳朵山。作為生態愛好者,看到超過十多種北極鳥類和哺乳類動物讓我興奮不已,牠們包括柳鶯、燕雀、熊、狼、貂熊、山貓等,當然還有儼如拉普蘭標

     

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  • 廢話少說!上一round贏唔到既朋友,呢round再嚟!答中問題便有機會贏限量福袋(加推版) !!! 快啲羸份聖誕禮物走啦!!!新增禮品有 (如圖): 文青必備記事本、電影戲票券、咖啡店現金劵,及上期已有禮品:萬用Tote Bag、精美2016座檯年曆、海星的文具十色木顏色筆、及其他神秘禮品。 聖誕福袋(加推版) 的必有禮物 :萬用Tote Bag 、咖啡店現金劵、精美2016座檯年曆.....及更多豐富獎品!即玩兼入黎睇實物 ↓https://www.facebook.com/youthgovhk/photos/p.10153336170798995/10153336170798995/?type=3

     

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