保養

用正確有效的方法來挽救膠原流失

  對於女性來說抗衰老是非常重要的,只有一個好的皮膚才能顯得自己非常的年輕,但是到了一定歲數的時候膠原流失就是一個很嚴重的問題。很多女性出現了這個問題的時候就會感覺自己的皮膚非常的暗淡,沒有什麼光澤,看起來沒有以前那麼好看了,那我們就要用正確有效的方法來挽救膠原流失。   相信很多的女性都嘗試過各種方法想要挽救膠原流失,但是在市面上很多的產品當中,都沒有效果很好的。通過幾個療程的嘗試都得不到一個很好的改善,皮膚依然是那麼的暗淡,沒有光澤,那就是沒有用到正確的方法。那new beauty美國第4代電波拉皮作為一種新型的技術,在這方面的治療是非常不錯的。屬於一種非入侵性的療程,通過對皮膚只是進行加熱,能夠刺激到皮膚當中的膠原組織,一般通過一個療程的治療之後就會感覺得到皮膚在不斷的收縮收緊,如果再接就使用幾個療程,那麼效果就會更加明顯。   利用這個方法挽救膠原流失是非常不錯的,除了有著收緊

 

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從洗澡開始肌膚保養!皮膚科醫生建議6大省時有效護膚觀念

完成了一天必須做的所有事情,在結束漫長的一天之前,想到還要花時間保養肌膚,就感到特別麻煩,就算是拖到隔天早上做,大概也會因為趕著出門而無法好好地保養。 皮膚科醫生提供了一個不錯的建議,不僅能省下很多時間,同樣也能讓肌膚達到容光煥發的效果!「在洗澡時保養肌膚有很多好處,也能節省時間。」以下是醫生的洗澡護膚指南,教你如何尋找合適以及應該避免的護膚產品。 1.洗澡時保養肌膚有什麼好處? 在洗澡時開始護膚的好處就是非常方便。可以使用溫和的洗面乳進行雙重清潔,去除化妝品和環境污染物,不論有多少泡沫或髒污,都能快速清潔乾淨。 在一天結束時去除化妝品和防曬乳是非常重要的,以避免堵塞毛孔。而去除臉上環境造成的污染物也很重要,這些髒汙會導致皮膚發炎而造成皮膚老化。 2.我們應該在洗澡時使用哪些護膚產品? 有許多溫和的清潔用品含有滋養潤膚和舒緩的成分,可以幫助滋潤臉部和身體的皮膚。

 

旺旺大叔
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[新聞]花大錢買保養品卻沒用?妳必學5招「最基礎保養概念」

不少女生,會花錢一直投資買保養品,從開架買到專櫃,只要姐妹們說好用的,都會馬上去買來試試看。但有沒有發現,花了錢買保養品後,怎麼擦,卻都沒啥效果,這時候大家都怪「產品沒效」,但在怪罪產品問題之前,是否想過,是自己的「基礎保養」概念做得不好呢? 保養最重要,除了保養品外,還有一些基礎的保養概念與常識,大家一定要了解,把基礎做好,這樣擦上保養品,才能達到事半功倍。 下列5種基礎保養概念,來看看有沒有做錯! 1.臉一油,馬上要洗臉? 很多油性肌、混合肌的人,只要臉上一油,馬上就會洗臉,一天至少洗了3次以上,甚至更多,其實皮膚科醫生就建議,一天洗臉最多2次,因為洗太多次,會把臉上油脂保護層洗掉,會讓肌膚更敏感,這樣保養品怎麼擦,都沒有用。 2.洗臉後,臉要有點緊繃、乾燥才是完全清潔 洗臉產品超級多,但針對每個人的膚質,都有不同適合的保養品,大家可以多嘗試,但洗完

 

美麗新娘
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(新聞)搶救皮膚鬆垮垮,簡單2動作撫平法令紋

到了40、50歲,臉上總是難免會多出歲月的痕跡,而法令紋更是許多人眼中判斷年齡的一大依據,知名恐怖電影中,劇組更 是刻意讓布偶「安娜貝爾」擁有深深的的法令紋以營造效果。日本顏面美容專家指出,其實只要日常生活中多加注意一個小 動作,就有可能緊實嘴唇周遭的肌肉,達到改善法令紋的效果! 法令紋改善方法1:平常保持這嘴型鍛鍊臉部肌肉 日本顏面美容專家表示,到了40幾、50幾歲時,許多人會漸漸受到法令紋困擾,而其實有一個方法不需要工具,只要用嘴巴 唸「齁」就有可能幫助改善法令紋問題。日本顏面美容專家解釋,臉部嘴巴處的肌肉「口輪匝肌(Orbicularis oris muscle)」周圍和非常多塊肌肉相連,而透過這個 臉部動作,可以牽動嘴唇周遭的諸多肌肉,達到伸展鍛鍊、緊實肌肉的效果,並且能夠擠壓周遭的脂肪、如同被熨燙一般獲 得平撫,日本顏面美容專家稱之為「唇熨燙」,可望使法

 

凱莉怪妞
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[新聞]哪些食物會導致油性肌膚?哪些食物又能幫助改善油肌問題呢?

是為滿臉油光的問題所擾嗎?也許造成油肌的真兇並不是你使用於臉上的護膚、化妝品。當你在臉上塗抹大量控油產品,卻還是需要用吸油面紙擦去臉上浮油時,你會發現當初那個水潤、容光煥發、不油膩的肌膚已經回不去了!但千萬別急著放棄,也許造成油肌的罪魁禍首並不是你使用的產品,而是你的日常飲食! 肌膚保養專家找出造成油肌的原因。肌膚保養專家說:「人們平常吃的東西,都會大大地牽動身體變化,尤其肌膚狀況最容易受到影響。基本上,肌膚與腸道、賀爾蒙的健康狀況息息相關,如果腸道與賀爾蒙能保持平衡狀態,那肌膚就能維持健康。」如果腸道與賀爾蒙不平衡,那勢必會形成油肌與痘痘粉刺。那到底該如何解決油肌問題呢?肌膚保養專家解釋,攝取特定食物並不會直接導致油性皮膚,體內的好菌與壞菌不平衡、免疫系統和腸道營養吸收才會影響我們的皮膚健康。 真正導致體內不平衡的原因是因為攝取太多糖分、乳製品和麩質,還有缺乏健康

 

品味好生活
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[新聞]四個換季肌膚保養小技巧幫你輕鬆迎夏

其實每一個人的膚質不同,建議還是要根據自己的膚況選擇,如有出現紅腫、發癢的狀況,就應該立即停止使用,以免造成更大的皮膚問題。 「最近天氣變熱,皮膚整個大爆痘,還很容易癢怎麼辦?」 「你的皮膚看起來紅紅的,好像過敏了欸,你要好好注意保養啊!」 夏天肌膚保養不可少,因為季節變化產生的肌膚問題總是讓人困擾。其實夏天肌膚首重保濕、防曬,在迎接夏日前,先看看這篇文章,Vitabox團隊列出四個夏季的肌膚保養技巧,每天只要花一點時間,就能讓夏天的肌膚依然能煥發光采! 1.注意補水 換季皮膚容易乾燥,補水絕對是不可或缺的。除了每天大概要喝到2000c.c.外,補水的時間點也很重要,早上起床喝一大杯水,因為睡眠好幾個小時,身體處在缺水狀態,此時補水可以讓身體吸收最好。另外,喝水也要小口慢飲,才不會造成身體負擔。 大部分上班族都會依整天待在冷氣房,每小時主動飲水也是很重要

 

台灣好東西護膚理容擔當
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[新聞]愈吃愈年輕!「6大抗老聖品」一次看 「這蔬菜」還可美白

年紀到了總會擔心膠原蛋白流失,於是便會狂擦保養品或是尋求醫美協助,不過其實呢吃對東西才是最重要!趙營養師就盤點出「6大抗老聖品」,可以讓人愈吃愈年輕,她指出人體體內的自由基才是造成皮膚老化的罪魁禍首,因此抗老真正要對抗的是「自由基」,所以吃對東西才是緩解老化的關鍵因素。 營養師在IG盤點出「6大抗老食物」,包括番茄、葡萄、苺果、綠茶、紅蘿蔔以及甜椒等,她指出番茄的主要成分為茄紅素,屬植化素的一種,有助清除體內的自由基,尤其做熟食料理更能讓茄紅素吸收得更好;葡萄、櫻桃及藍莓等莓果類水果則富含豐富的花青素,抗氧化能力非常好,不過提醒因上述水果糖分偏高,故建議每天吃「一把」即可,其中,建議葡萄可含皮含籽一起吃,能夠攝取更多營養。 至於綠茶部分,營養師表示綠茶所含的兒茶素屬於綠茶多酚,抗氧化能力之所以備受肯定,相較熱茶建議以冷泡茶最好,才能避免破壞綠茶多酚;另紅蘿蔔擁有豐富的&

 

台灣好東西旅遊住宿擔當
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[新聞]抗老保養沒有成果?皮膚科醫生建議5個小動作,最快1個月見效

凍齡抗老一直是大家保養的最終訴求,到底有沒有哪一家的產品真的可以讓人返老回春呢?答案肯定是沒有的,打從一出生就是老化的開始,但是我們可以做的是「延緩」老化,保養品擦的再多,如何讓它真正的發揮到該有的效果呢?皮膚科醫生給了以下幾個小建議。 1. 保養就是馬上介入 「抓住青春」、「美魔女」、「逆齡」,這些抗老關鍵字一直出現在各大保養品牌廣告裡,如何將這些關鍵字用在自己身上,將自己保持在最好的狀態,皮膚科醫師說:「保養就是馬上介入」,什麼時候開始保養,就可以把自己維持在那個時候,保養品靠的是塗塗抹抹,依靠外在力量,因此,要像時光機一樣追回消逝的青春很難,但我們可以靠日常保養「延緩」老的到來。 2. 同一系列保養用到底 通常擁有抗老能力的保養品,都非常的滋養,不論是哪個品牌,都是當家的明星成分,皮膚科醫生特別提醒,千萬不要覺得使用每一個品牌的各種精華產品一起上,就會效果加倍

 

人要比車兇
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[新聞]痘痘一直長怎麼辦?快來看看你是不是中了這些致痘習慣,記好這些撇步讓你遠離換季敏感爆痘!

眼看春天的腳步慢慢向我們走來,又即將面臨一年當中過敏的高峰期,想必即將出現臉部肌膚問題的女孩一定不少;換季敏感不說,可能因為任何皮膚不適,痘痘就倉狂的亂長一通!為了提前預防,今天就來給妳們總結一下關於爆痘爛臉的一些注意事項!趕快拿起筆記,一起做好保護措施! 要說爆痘的原因呢,那其實有很多啦,飲食和季節性都有很大的原因,總的來說芽芽把這些原因分爲以下兩大塊。 |內在 1.飲食不注意 普遍女孩的通病,愛吃辛辣和油炸的食物,而造成的內火過旺便容易引起胃火旺盛。導致毛孔變粗或滋生細菌,痘痘、粉刺等問題也都來了。 2.皮脂分泌過旺 如果妳是油性肌膚,又胡亂吃海塞,那可想而知痘痘肯定來找妳。油性皮膚的皮脂腺本來就過於發達,皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因爲其它原因導致排油不暢,那麽皮脂就更容易在毛孔中累積起來,變成痘痘。 3.情緒不穩定 工作學習生活中的壓力

 

I'm台灣花美男
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[新聞]花大錢買保養品卻沒用?妳必學5招「最基礎保養概念」

不少女生,會花錢一直投資買保養品,從開架買到專櫃,只要姐妹們說好用的,都會馬上去買來試試看。但有沒有發現,花了錢買保養品後,怎麼擦,卻都沒啥效果,這時候大家都怪「產品沒效」,但在怪罪產品問題之前,是否想過,是自己的「基礎保養」概念做得不好呢? 保養最重要,除了保養品外,還有一些基礎的保養概念與常識,大家一定要了解,把基礎做好,這樣擦上保養品,才能達到事半功倍。 下列5種基礎保養概念,來看看有沒有做錯! 1.臉一油,馬上要洗臉? 很多油性肌、混合肌的人,只要臉上一油,馬上就會洗臉,一天至少洗了3次以上,甚至更多,其實皮膚科醫生就建議,一天洗臉最多2次,因為洗太多次,會把臉上油脂保護層洗掉,會讓肌膚更敏感,這樣保養品怎麼擦,都沒有用。 2.洗臉後,臉要有點緊繃、乾燥才是完全清潔 洗臉產品超級多,但針對每個人的膚質,都有不同適合的保養品,大家可以多嘗試,但洗完

 

速度與雞禽
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[新聞] 抗老防曬最忌厚重感、換季防曬首重保水度!這些防曬正確觀念妳都該牢牢記住!

像現在這種季節交替的時刻,一下出大太陽一下氣溫狂降,肌膚狀態也跟著不穩定,所以這時候使用的防曬品就跟保養品一樣一定要以能幫肌膚補充大量水分的產品為主,建議女孩可選擇非常水感質地的防曬品,可應付肌膚在不同季節變化所產生的油水不平衡現象。 敏感肌的女孩在挑選防曬品時,建議除了要觀察成分是否有致敏性之外,最重要的便是必須符合100%物理性防曬,因為物理性防曬主要是以鏡面效果讓陽光無法穿透肌膚進而直接反射出去,不會像化學型防曬是透過成分中和紫外線對肌膚的傷害,所以跟物理型防曬比起來會容易接觸到肌膚的表皮層,相對地引發肌膚敏感的狀況也就較容易產生。 很多人想到”抗老”兩個字就覺得在質地上必須要豐厚滋潤才可以補足老化肌膚所需要的油水,但是在抗老防曬上可不能這樣想!因為隔離霜通常都是日間保養的最後一道步驟,等於可能都已經先於臉上塗抹了至少3~4樣的保養品,這時

 

麻辣婆婆的麻辣之家
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[新聞] 生物纖維、蠶絲纖維哪個好?7種面膜材質優缺點懶人包

以下介紹7種不同材質的面膜,快來看看哪種最適合自己吧! ▍1.不織布材質面膜因為價格低廉,所以常見於低價面膜。優點是厚度足夠且不易破裂,但也有透氣度差、彈性不好因此較不服貼於臉部的缺點。 ▍2.蠶絲纖維材質面膜面膜本體以蠶絲或是類蠶絲的植物纖維製成,優點是敷上臉後非常服貼,甚至服貼到不注意看不會發現你正在敷臉!而且這種材質的透氣性高,使用時比較舒適,滲透導入的效果也很好。缺點是因為輕薄所以一次承載的精華液的量比較有限,大多精華液可能會留在袋中,或在敷臉的過程流到脖子上。 ▍3.生物纖維材質面膜是由微生物發酵製造的有機纖維,優點是非常服貼、導入效果佳,而且比較沒有傳統片狀面膜越敷越乾的問題。但因為製作過程繁瑣、又需特殊環境培養,因此成本較高。 ▍4.木漿/棉質面膜由天然的木漿或純棉製成的面膜,因此優點是非常柔軟,服貼度比不織布面膜高上許多,有助於精華液的吸收。缺點是因為非常柔軟因

 

美麗新娘子
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自然產、剖腹產產後保養大不同!新竹董曾榮醫師推薦三個不可不知的保養重點

新生的喜悅、媽咪的健康,推薦新竹江婦產科為您細心呵護 相信懷孕生產絕對是每位孕婦心中的一件大事,除了期盼許久的寶貝終於要平安誕生以外,在整個懷孕孕期和後續坐月子接近一年的時間中,女生的體質可能會產生很大改變,而要怎麼在這段時間內好好的保養,也可以說是廣大女性最在乎的,因為如果在做月子時沒有照顧好自己,有可能會因此身體變弱,所以這段時期無論是產婦本人或先生、家人真的務必好好注意! 正因為產婦媽媽的健康關係到整個家庭,許多網友推薦的新竹江婦產科董曾榮醫師就列出了幾項壞孕產後保養要注意的事項,希望大家能夠用健康的身體迎接新生兒。 另外新竹江婦產科董曾榮醫師也和大家叮嚀,剖腹生產和自然生產的差異極大,所以二種生產方式的產後護理和保養,也存在很大差別。 像是自然生產的產後保養重點就是: 惡露量 子宮復原情形 會陰傷口照護 第一點惡露就是指生

 

台灣好東西醫療健康
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[新聞] 小心敷面膜越敷越糟糕!5個最容易犯的NG錯誤公開

NG行為一:打開面膜後直接將面膜敷上 使用面膜時務必先將面膜裡的精華液塗在手臂內側,確認無過敏、紅腫反應後再敷上臉。 NG行為二:冬天天氣冷,把面膜放到熱水裡再敷 面膜成分種類組成繁多,基本上建議常溫置於陰涼處保存,以免造成成分不安定,產生變化; 尤其美白面膜需要特別注意,加熱可能會破壞面膜裡的成分。 NG行為三:面膜敷越久越有效 有些人會敷著面膜做事、睡覺,然而其實敷臉時間大多以10~15分鐘左右為佳,拿下來前還保有一點濕濕的感覺, 如果時間太久導致水份蒸發,反而達不到保濕效果,因此請參照各產品建議說明使用。 NG行為四:泡澡時邊敷面膜邊泡澡 洗澡時的水氣,會讓片狀面膜難以貼合皮膚,最佳敷用時間在洗澡後半小時之內,毛孔還處於微張狀態、血液循環也好,最利吸收面膜中的精華。 NG行為五:敷完面膜後不做任何保養 一般片狀面膜大多使用精華液劑型幫助保濕,因此敷完面膜

 

台灣好媳婦
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[新聞] 保養品使用順序正解!用錯順序不如不擦,你花錢買的保養品真的有用對嗎?

你每天都擦什麼保養品呢?用了幾樣產品?花了多久時間?不要小看這些看似無聊的問題,其實「保養」兩個字不是拿東西往臉上塗就結束, 保養品使用的順序絕對會影響肌膚,為了不浪費我們辛辛苦苦賺的錢,每一個保養品都應該有自己的專屬時間,這樣才能發揮最大功效, 不會天天納悶為啥我的保養品沒效啦! #保養步驟最最最基礎的保養步驟,在洗完臉之後,從化妝水開始→前導產品→精華液→眼霜→乳液/乳霜,當然可以自行刪減,根據自己最需要的, 從清透到滋潤質地照順序擦,但是切記不能只單用化妝水,後續沒有鎖水的產品,根本沒必要擦,最最最簡單至少就是化妝水+乳液! (肌膚過敏的時候可以試試看喔) #前導精華到底是什麼?因為現在科技太發達,前導產品越來越多,大部分的前導精華都是在化妝水之後,精華液之前。還有一種前導精華要在化妝水之前使用,這種會以保濕為主導。

 

桃園好醫生
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[新聞] 七大保養NG誤區!難怪妳擦再多都沒效

護膚保養是我們每天的必修課,每個愛美的女生都有自己護膚步驟和習慣。但是如果你一錯再錯深陷護膚誤區, 不僅無法養成好膚質,長久以往還會給皮膚造成巨大的負擔,快來看看以下幾個誤區,你有沒有陷入~ broken heart誤區一、每天敷面膜 天天敷面膜,過度保養,時間久了毛囊及皮脂腺會因為阻塞而發炎,引發粉刺和痘痘。要知道一味的依賴面膜,過度頻繁使用不會讓你的膚質變好, 反而會對皮膚產生一種負擔。正確方法:補水面膜每週2-3次為宜,清潔面膜一週一次。 broken heart誤區二、怕乾燥而使用過量乳液 秋冬季節肌膚會感覺非常乾燥,有些女生認為加大乳液的用量就能起到保濕的效果。其實過多的保濕乳液反而會造成肌膚的水油失衡, 導致外油內乾現象的發生。正確方法:針對不同的季節及時更換適合自己的產品 broken heart誤區三、頻繁更換護膚品有不少女生在使用護膚品的時候,

 

婚宴場地地圖
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[新聞] 《乾癢膚》忽冷忽熱皮膚易乾癢 應速求診

由於天氣變化異常,忽冷忽熱、氣候乾燥加上空污問題,導致皮膚容易出現乾癢、敏感症狀,新光醫院皮膚科醫學美容中心主任唐豪悅醫師表示,異位性皮膚炎、濕疹、敏感肌等患者若未採取適當的治療與保養,恐怕會讓皮膚更加乾燥敏感。 由於氣溫劇烈變化,例如忽冷忽熱、或陰雨綿綿等,會導致肌膚變得較敏感,尤其是小腿部位,醫師表示,由於小腿部位的皮脂腺不活躍,也是冬季乾癢最主要的好發部位,手臂外側因為同樣皮脂腺密度較低,所以也好發乾癢狀況,而頸、後背、前胸這些部位,則是因為洗澡時常常接觸到熱水,也很容易變得愈來愈敏感。 唐豪悅醫師提醒,如果出現乾癢、敏感等肌膚狀態,一定要趕緊求診,建議先採用加強皮膚保養、改善保養習慣、使用非類固醇的藥物治療,相較於類固醇藥物,雖然要長達2個月後才會逐漸出現效果,但比較不會有類固醇藥物的副作用如皮膚愈來愈薄等等,因為皮膚若變薄,就代表保護力不夠,皮膚反而有可能變得更加敏感

 

SPA芳療女孩
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  • 上周小編有幸獲邀出一項活動 - 瑞士設計大獎媒體招待會 瑞士設計大獎是一個雙年展設計大賽,不同範疇不同領域的設計師都可以參加,也特別設有年青才俊組別,讓在學或剛畢業的學生有更多機會面向世界。主辦單位這次就將23個被提名和獲獎的產品帶來香港,分別於三個場地 (元創坊、創新科技設計博覽及Connecting Space Hong Kong) 展出,亦舉辦了一連串的講座和活動。 小編當然邀請埋一些Blogger好友出席啦! 今次活動策展人Michel Heuter為我們介紹整個瑞士設計大獎的理念和評委方式,亦同時為我們率先介紹部份有趣的作品。 等我先為大家介紹一下: Stack - 是 Rado 贊助的 Star Prize Switzerland for Young Talent, 是專為年青設計師而設的獎項。Stack是個嶄新的設計,一般打印機最浪費空間的是

     

    blog 455,863

  • 對台灣人來說,環島遊可謂一生必圓夢。香港人鍾愛寶島,可不是人人豪得起 2 星期,飛到台灣踩勻北中南東。早前台灣老爺集團和捷安特旅行社為港人帶來福音,推出 7 日 6 夜單車環島遊行程。就算你無李慧詩咁踩得,也可輕鬆完成單車之旅。 今次介紹的單車環島遊「2016 老爺鐵騎 RoyalRider」,結合台灣人常說的三鐵 (台鐵、高鐵和鐵馬)、巴士、步行觀光和酒店住宿等配套,由台北出發,經嘉義、台南、高雄、台東等地,回到台北作結。行程由擅長搞單車環島遊的捷安特旅行社主理,分為夏季版和冬季版,夏季團踩車總長 225 公里、冬季團踩車總長 190 公里。沿途有補給車、領騎、壓隊和標兵等支援,讓團友在安全的環境下完成旅程。 別以為單車團只有踩車好沉悶,既然和老爺集團有關,你就知道住得好。行程住宿新竹、台南、知本和礁溪等地老爺酒店,不少得港人好愛的溫泉,浸個飽再上路。單車團還包括文化導賞、自

     

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  • 臨近聖誕,金光閃閃的禮物特別迷人。Swatch 推出香港限量 420 枚的腕錶禮盒,收藏金光禮盒中,各路愛錶之士,至少來看一眼吧? Swatch 聖誕系列命名「LUCINFESTA」,名字由羅馬神話「LUCINA」和節日「FESTA」組合而成。羅馬人把 12 月 25 日定為太陽神日,有黑暗漸逝、光明得勝之意。LUCINFESTA 手錶採用金色表盤,玻璃鏡面折射星星圖案,代表生命和希望。以藍色和金色為主調的錶帶,配上聖誕圖案更搶眼。收藏手錶的金盒探用鏡面設計,帶來 3D 立體視覺效果,配襯多款聖誕圖案加添聖誕氣氛。 LUCINFEST ($960) 全球則限量發售 8,888 枚,而香港則限定發售 420 枚。

     

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WeShare 送你 Duffy及 ShellieMay 可...

香港迪士尼樂園由即日至 5 月 29 日,呈獻首個「迪士尼花蛋節」!迪士尼朋友化身成為「花蛋」喺樂園不同園區同大家見面。除此之外,今年樂園仲增加左兩項全新「星級體驗」服務 ─「《小公主蘇菲亞》之旅」及「《星球大戰》預備班」,更為各賓客推出多款花蛋造型嘅商品。迪士尼小熊Duffy同ShellieMay亦換上可愛兔仔造型新裝,係咪好想帶佢地返屋企呢?依家只要完成以下步驟及填妥資料即有機會得到一對迪士尼朋友Duffy同ShellieMay 9吋毛公仔,即刻行動啦! (名額:4位)遊戲玩法:1. 成為WeShare.hk、香港迪士尼樂園 | Hong Kong Disneyland 粉絲2. 在此填妥答案及個人資料(bit.ly/1V5MV6o)3. Like並Share遊戲帖子(記得設定為Public/公開)(http://bit.ly/1ShRXWU)4. Tag 3位好友

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  • 試著好生活

    旅行後,一定有唔少心得可以話比人知,不如一齊把旅行小貼士分享比大家,令下次旅行可以更美滿! 玩樂測試專頁:https://www.facebook.com/poonwainang

  • 迷你黑洞

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  • 想真正探索芬蘭拉普蘭的壯闊荒原,來到薩武科斯基這個偏遠小鎮,你就會發覺這兒是一個寧靜的避世天堂。「借我的單車給你,來個午夜河畔單車遊如何?」尼高提議說。我欣然坐上他的爬山單車,沿著凱米河騎行,地平線上不遠傳來金色的陽光。空氣清爽卻也溫暖,湖面波光粼粼,完美地倒影著河岸的房屋與樹木。 這個如睡美人一般的小鎮,也是通往芬蘭最大保護區之一──烏爾霍凱科寧國家公園的捷徑。烏爾霍凱科寧不但是芬蘭歷史上在位最長的總統,他還非常熱愛大自然。在這面積有兩個香港那麼大的公園裡,你可在標示清晰的魯伊亞步道上漫步,穿越公園西部的森比奧嚴格自然保護區;或與嚮導同行,挑戰更高難度的遠足,走過壯麗的溝壑山谷、廣闊的沼澤、北方的原始森林,除了享受開揚美景,更可眺望聖誕老人的家鄉──耳朵山。作為生態愛好者,看到超過十多種北極鳥類和哺乳類動物讓我興奮不已,牠們包括柳鶯、燕雀、熊、狼、貂熊、山貓等,當然還有儼如拉普蘭標

     

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