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  • 打工仔辛辛苦苦大半世,都係為咗退休之後可以安享晚年,先唔好講生活居住環境急劇轉變,淨係物價通脹都分分鐘令你嘅如意算盤打唔響,至於你完全冇概念,諗都冇諗過退休生活係點?而家Mark實小編睇定啱啱好!例如小編樓下嘅保安伯伯,點解65歲都仲要做多幾年?除咗因為佢身壯力健,原來交租食飯都用咗佢成萬蚊,強積金或者老人津貼都唔夠兩囗子用,如果你想真真正正退休之後唔使憂,選擇適合自己嘅投資方法絕對幫到手!解構公營年金所謂自製長糧到終老,眼見人口老化成為全球大趨勢,其實好多國家已經做緊,香港政府都終於出招,有政府做擔保嘅「香港年金計劃」由香港按揭證券公司推出,首先,公營年金屬於保險產品,4厘內部回報率,點都高過擺喺銀行做定期,入場費起跳五萬蚊就可以,最高一百萬,要一筆過交晒,計劃只接受65歲或以上長者投保,假設65歲買,之後嗰15年,每個月計收年金$5,800就回本有突,79歲後開始已經有賺,至於投保

     

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  • 連月疫情重創本地就業市場,2個工會進行調查均發現,打工仔面臨失業及減薪情況嚴峻。港九勞工社團聯會調查發現,四分三打工仔今年無人工加,逾6成人無花紅,該會建議來年加薪幅度不少於2.8%。工聯會調查則指,逾半人面臨失業、減薪及放無薪假等情況,近8成打工仔指疫下生活艱苦。勞聯今年6至9月訪問逾900名打工仔,發現僅25%受訪者今年獲加薪,其餘21%及54%人分別面臨減薪及凍薪;48%受訪者不滿今年加薪幅度。展望來年,3成人料無望加人工,其餘7成人期望有得加,26%認為加薪4%至6%屬合理調整。勞聯主席林振昇表示,疫下大部分行業已減薪、凍薪及裁員,惟日常生活開支續增,認為僱員需獲合理加薪才可維持生活。隨着疫苗研發及內地明年GDP料增長逾8%等好消息,本港經濟有望反彈,建議來年加薪2.8%,加幅低於同類調查過去9年介乎4.5%至7%的建議。勞聯倡來年加人工2.8%另工聯會亦進行就業前景調查,上周

     

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  • 現代人玩手機成癮,無帶手機外出隨時慘過無帶銀包。低頭族長時間玩手機,除了易有頸紋,還會對拇指及手腕肌肉造成負擔。最近韓國社交網站瘋傳一個三秒測試法,簡單握拳就可試出玩手機有沒有為你帶來手腕勞損。三秒測試法:可按下圖方式握拳,先把姆指收進拳頭,將拳頭向下壓,如手腕上方位置(如下圖)感痠痛,即有勞損徵兆。據稱此偵測法名為Eichoff's Test (又稱Finkelstein's test),本用於測試俗稱媽媽手的迪魁文氏症(De Quervain's syndrome),有母親因誤用姆指托住嬰孩而患上此症,慣用拇指及手腕工作的職業如攝影師、樂師及侍應亦是潛在患者。都市人手機不離手,長時間以固定姿勢玩電話,都容易對拇指及手腕造成負擔。 資料來源:apple /Instiz 更多打工仔分享,追蹤 ECjobsonline 專頁 或 瀏覽 www.ECjobsonline.com

     

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曾刊登專欄的文章

​【Exchange知多少】準備Exchange你要知道的事 (一)

咁多位大學生!一年唔容易又完sem喇!估大家考完試都應該係計劃緊打咩工同去邊度玩,亦都應該有一部份人為來年去Exchange嘅事緊張!心諗去到嗰度適唔適應得到當地的天氣、生活、飲食、文化,擔心緊識唔識到朋友和學業成績等等,不過計我話,未知嘅事就順其自然、由得佢去到當地再算啦!而家最重要的,都係為Exchange做好一切準備,咁就萬無一失,去到都冇咁騰雞啦!Exchange前要注意的事: 前往目的地前先確認好簽證期限、保險、機票和住宿的安排,所有資料都應該印好複印本予家人、保險公司和校方。如有任何疑問或者需要,務必主動向相關人員查詢,亦最好先了解當地的天氣、交通資訊、治安和文化等事項。 在出發至少兩星期前,應將抵達日期時間、航班資訊、住址和聯絡方法等資料電郵致相關人員以作確認。 需準備足夠金錢以支付一切申請、學習和生活費用,亦先查詢當地銀行存款的細節需知。 如遺失個人行李,甚

【趣聞】辦公椅賽車比賽由日本鬥到台灣

日本人將辦公室內的辦公椅化身成為格蘭披治辦公椅大賽(Isu-1 Grand Prix)的「賽車」,難怪網民都話連上帝都阻止唔到日本人的創意。日本辦公椅比賽由2010年開始,已經連續舉辦6年,今年4月仲會由日本鬥到去台灣,移師台南市海安路舉行。 雖然用腳推辦公椅看似簡單,打工仔在辦公室內都經常會做,但其實對參加者有相當的體能要求和規定。辦公椅比賽的參加者除了一般打工仔,也有職業單車手及各類職業運動員 。比賽分為速度賽和2小時耐力賽,參加者需要在2小時內完成107圈,體能絕不能差。 大會規定參賽者必須使一般的辦公椅,不能進行任何改裝。參賽者可以在椅子上加潤滑油,在參加比賽前,所有椅子必須通過檢查,勝出者可獲得一張全新的辦公椅。 辦公椅大賽源於日本京都府京田邊市,當時商戶為對抗經濟不景氣,在2010年想出辦公椅比賽,結果一炮而紅,而且一辦就是6年。日本辦公椅比賽協會希望將辦公椅比賽向世

【打工仔注意】5個辦公室衰位,你有冇坐緊?

而家啲公司租舖位前都很流行找風水師看看風水位,哪個地位旺金、哪個角落剋人緣等等,揀過度過先落訂。其實不只是公司地段,就連作為打工仔的你,坐在辦公室的哪一個位置,都非常值得留意 ! 你之所以成日病,或者成日惹是惹非,都可能是因為你正坐在哪一個對你很不利的位子啊 ! 一. 坐正廁所隔離,人會健康就奇 ! 廁所一向予人感覺欠衛生,甚至容易有異味,萬一你正正坐在廁所旁邊,就奉勸你一句小心身體喇 ! 除了對健康有多少影響外,人坐在廁所隔離可能容易變得心煩氣躁,坐不安吃不落般,有機會影響你工作上的判斷力啊 ! 建議在枱頭放一些小植物,可以有助釋放清新氧氣,人做起野上來都精神點啦 ! 二. 對正大門,壓力不易紓緩 工作時對正公司大門,每天有這麼多人出出入入,人與人之間自然容易產生摩擦和口角。而且,當事人工作時亦會比較容易分心,以及常常面對從公司四面八方而來大大小小的壓力,令個人精神都會較為緊